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Mostrando postagens de janeiro, 2015

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Maturidade Emocional: O Momento em Que Você Aprende a Se Preservar.

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O verdadeiro significado da maturidade emocional Muitas pessoas acreditam que maturidade está ligada apenas à idade, às experiências vividas ou às responsabilidades assumidas ao longo da vida. No entanto, a maturidade emocional vai muito além disso. Ela está relacionada à forma como você lida com sentimentos, conflitos, frustrações e relacionamentos. É um processo interno que envolve autoconhecimento , equilíbrio e a capacidade de preservar a própria saúde emocional . Com o tempo, muitas pessoas percebem que maturidade não significa reagir mais, e sim reagir melhor. Quando você começa a mudar Um dos sinais mais claros de maturidade emocional é a mudança na forma de responder às situações. Você deixa de tentar convencer todos, de provar seu valor o tempo todo e de reagir impulsivamente a críticas ou conflitos. Em vez disso, passa a escolher com mais cuidado onde colocar sua energia emocional. Essa mudança não acontece de repente. Ela surge gradualmente, após experiências, ...
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Um texto sobre escrever aquilo que sentimos.

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Eu não sei bem o que escrevo Não se se me empresto Ou se me dou por completo. Duvido da crítica assertiva Da resposta rápida e precisa E do pensamento insanamente real. Não sei se sou eu ou ele Ou se fomos nós um dia. Isso aqui não pretendia um poema Mas sim, uma resenha enfadonha De um vida chata E de alguém que não sabe o que escrever.
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Publicações Mais Acessadas

Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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