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Novidade!

Dicas contra a procrastinação e o comodismo.

A procrastinação é adiar tarefas, evitar atitudes que estão fora da zona de conforto; o comodismo é fazer o mínimo sempre priorizando a própria satisfação, evitar qualquer ação e esforço fora do seu alcance mínimo. Para eliminá-los você deve: Ser honesto e realista consigo mesmo aceitando o defeito. Aceitar que pode fazer mais e melhor, que não está fazendo o que deveria e entender que é só depois de enxergar esses pontos que você poderá fazer qualquer mudança no seu comportamento. Parar de temer o fracasso. Agir mesmo com o medo, não deixar que a ansiedade impeça que você tome a atitude, parar de encontrar desculpas para não fazer ou exemplos no passado para justificar a sua falta de ação no presente. Ir com calma, sem muita pressa. Começar imediatamente, mas não se preocupar em fazer tudo de uma vez, a perfeição exige tempo e você pode realizar em etapas, ajustando todo o processo conforme avança até concluir, o importante é fazer. Planejar e executar d...


Aprendizado com sentimentos em frases.

Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

É improvável mudar algo que você não aceita.

Você não é pequeno ou insuficiente, você vale muito!

Limites nos relacionamentos para conviver bem.

Tarefa difícil: lidar com gente chata cheia de razão.

O perdão liberta e torna a vida mais leve.

A escolha é sua que seja deixar de escolher.

Narcisismo, relação tóxica e a verdade.

Como separar a bondade da maldade.

Não é não e às vezes negar é preciso.

Pessoa maldizente, pura negatividade.

As cicatrizes dos relacionamentos.

Guardar a mágoa numa caixinha.

A diferença entre família e parente.

Para a vontade de desaparecer e sumir.

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O padrão, a autoestima e autoaceitação.

Como lidar com a pessoa insuportável.



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