Pontos que não são depressão e a tristeza normal.
O autodiagnóstico de depressão é ineficaz, o ideal é buscar ajuda se está sofrendo, mas vale a pena conhecer a própria mente, o próprio comportamento e alguns pontos que claramente não são sinais ou sintomas de depressão. Esses pontos são tristes, comuns e apesar de angustiantes não indicam a depressão e é sobre esses pontos que vamos falar aqui. Sensibilidade persistente após luto, tragédia ou trauma. Apesar das duas semanas de tristeza ao diagnóstico da depressão, ficar sensível por um período maior do que esse, depois de sofrer fortemente, não é incomum. Pessoas são diferentes e cada uma sofre do seu jeito e no seu tempo, se não parou toda a vida apenas para sofrer, não há razão para mais preocupações. Fingir ou esconder emoções por sobrevivência. Não chorar no velório, manter a calma no perigo, fingir que não percebeu são alguns exemplos e essa aparente apatia para muitos é sinal de depressão, mas não é verdade. O nosso corpo e mente estão adaptados para fazer de tu...
