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Mostrando postagens com o rótulo Ansiedade

Novidade!

Pensamentos essenciais para evoluir na vida.

A atitude dos outros está fora do seu controle, no seu controle está o como isso afeta você. Pouco importa o que a pessoa faz com você, desde que você consiga controlar a sua reação, ela jamais irá atingir você. Somos tudo aquilo que carregamos na alma, todo o resto é pura aparência. A vida mais triste é aquela que finge para manter as aparências, vivendo sempre em função do que os outros pensam, acham e dizem. Viver é um presente, viver com a consciência tranquila e em paz é uma dádiva. A maturidade cada vez mais deixa claro que não há nada mais valioso do que terminar o dia em paz consigo mesmo. No caminho da vida, se você não sabe quem é, qualquer direção serve. Se você não sabe quem é, você não sabe o que quer na vida e então não faz diferença o caminho, qualquer um será um caminho perdido. A vida melhora 100% quando você aprende que certas situações não merecem seu tempo, energia e atenção. Pode demorar um tempo, mas em algum momento você aprende que muitas cois...


Pensamento intrusivo: pensando sem parar até o limite.

Reconhecer a ansiedade é o primeiro passo.

Conviver com a ansiedade em três passos.

Reflexão do excesso de passado e futuro.

O medo do amanhã.

Quando tudo está desmoronando.

Controle, culpa e sinais de ansiedade.

Você continua preocupado depois de resolver?

Como agir quando há muita ansiedade.

Pensar demais no futuro e suas consequências.

Cinco atitudes contra a ansiedade.

Se a gente soubesse disso antes.

O que são essas marcas da vida?

Superar o medo exige compreensão.

É possível superar a traição.

A ansiedade é poderosa desse jeito.

Como equilibrar o passado, o presente e o futuro.

Até que ponto é normal sentir insegurança.



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