PSIONCARE

Quando fica angustiado pela dúvida da própria existência. As religiões têm como núcleo dar um sentido na vida das pessoas e, com os seus limites claros, é muito positivo participar de um grupo religioso para ajudar a encontrar certos significados. Quando tem medo das ideias pós vida. Se há continuidade após a morte ou antes da vida e todas as ideias sobre morte-vida só tem respostas suficientes na religião, então se você fica angustiado ao pensar na morte, por exemplo, a religião pode ajudar. Quando está num processo de luto. Explicar a morte para crianças, encontrar um conforto filosófico ou até apenas um grupo de pessoas que trocam ideias ou orações nesse momento de luto são atitudes que encontram forte motivação nas religiões. Quando está na dependência de drogas ou álcool. Os rituais, os códigos morais, ensinamentos sobre obediência e evolução espiritual são muito funcionais para guiar o comportamento humano principalmente aos dependentes. Quando é m...

Manter o foco no agora, no hoje, no presente é o que faz sentido para aproveitar o melhor da vida. A meta diária é terminar o dia em paz e com a consciência limpa e tranquila. Algumas dicas para atingir esse objetivo são: Aprender e usar a empatia. Nos seus relacionamentos utilize o poder do “e se fosse comigo?”, pense antes de agir e elimine valores como “eu sou responsável pelo que digo não pelo que você entende”. Dividir uma meta em etapas. Diminua a ansiedade pela conquista final fazendo um pouco por dia, trabalhe de forma inteligente e aceite a flexibilidade: hoje não deu, amanhã você tenta de novo e compensa. Perceber e resolver o problema. Pare de fingir que não viu, pensar que é assim mesmo e achar que o tempo resolve sozinho. Aceite o problema, peça desculpas, peça ajuda, reconheça a importância. Aceitar o que não está no controle. Principalmente o que as outras pessoas fazem, pensam e sentem sobre você. A sua parte é limitada até invadir a libe...

Arrependimento está descrito como negação ou desistência de algo que foi feito no passado, um sentimento de pesar e lamentação pela ocorrência anterior e um certo remorso. Entende-se como verdadeiro o arrependimento quando há uma demonstração de remorso nítida e palpável, mas um fato que precisa de compreensão é que não é possível ter certeza sobre o sentimento de outra pessoa. Ao falar de arrependimento, remorso e vontade pela mudança é humano acreditar no que a pessoa diz até que se comprove o contrário. Quando nos arrependemos de algo uma nuvem de sentimentos, emoções e reflexões podem se apresentar: vergonha do erro, medo da opinião alheia, tristeza pela impotência sobre o passado. O que fazer? Com quem contar? Por onde começar? Essa tristeza e remorso são normais? Durante esse processo há uma divisão entre as pessoas que lidam bem com o perdão e as que são rancorosas. Quem lida bem com o perdão consegue retirar uma lição do arrependimento, aprender e se perdoar para ...

Que a fé é importante não se discute, mas é necessário ter cuidado com as verdades absolutas que essa fé, principalmente se cunhada na religião extremista, podem trazer a vida. Alguns pontos que precisam de atenção: Expectativa Excessiva: quando queremos muito algo, como um emprego ou a cura de uma doença, esquecemos de uma regra básica que é a coexistência. Estamos no mundo com outras pessoas que também tem suas expectativas, que também querem algo e isso nos influencia de alguma forma, isso é alheio a nossa vontade. De forma mais objetiva é o mesmo que dizer: "para alguém ganhar, alguém deve perder". Então apostar toda a sua energia em algo sem considerar o equilíbrio é um perigo para sua saúde mental e emocional. A Visão Sobre o Correto: Isso ocorre muito quando estamos sofrendo ou quando alguém próximo e querido está sofrendo. É aquela situação em que torcemos, pedimos e oramos pelo melhor, o nosso melhor, baseado no que conhecemos, queremos ...

Saber separar religiosidade de religião parece importante, deveria ter até uma palavra diferente se é que há e não faz parte do nosso vocabulário. Ninguém é obrigado a ir ao seu "paraíso" e nem está condenado ao seu "inferno"... Muito menos é obrigado a temer a sua "pomba gira" ou "exu". Entender, compreender, respeitar são palavras que justificam, mas a obrigação em aceitar, participar e temer o mesmo que a sua religião prega, não faz sentido. Nem tudo é carma, vai ver você só tá pisando na bola mesmo e recebendo as consequências negativas das suas próprias atitudes também negativas. Se ninguém te pediu ajuda e oração, então deixe o "encosto" bem encostado onde ele está, faz favor. É cansativo demais respeitar tudo isso e não ter respeito em troca, receber pessoas querendo te salvar de um perigo iminente e te obrigando a compactuar com tudo aquilo que você não concorda, com base no medo e ameaça.  Cada um co...

Tudo o que se pode estudar sobre magia e questões esotéricas levam a crer que há um princípio universal para a condução e transmutação das energias: A fé. Ainda mais depois do contato com a psicologia, estudo do comportamento e ciências sociais, nos deparamos com um pouquinho que seja sobre as questões inexplicáveis da mente. Ela sempre está lá: a fé. Pensando assim dá para entender que a maior das simpatias ou mandingas é acreditar com vigor e esperança. A fé parece o princípio ao oculto e desconhecido: trata-se de crer para ver e não ver para crer.

Ter fé não é necessariamente ser religioso, participante de uma comunidade religiosa, ler a bíblia ou algo do gênero. Essas palavras estão muito ligadas: "fé e religião", até com certo sentido, mas ter fé é basicamente crer em algo impalpável.  Quantas vezes na nossa vida, principalmente nas horas de maior desespero e pavor, nos apegamos em algo quase inacreditável com tamanho fervor porque precisamos acreditar para continuar. É um exemplo meio radical, mas o sentimento de ter fé é isso. Os mais velhos sempre comentam que precisamos ter fé em algo e no final das contas eles tem razão. Sem fé perdemos a esperança facilmente e os movimentos da vida tendem a perder o sentido e então paramos de produzir, deixamos de enxergar a positividade e nos tornamos o pior de nós mesmos: céticos, egocêntricos e ranzinzas. Aquela pessoa que nunca é convidada pro churrasco. Ter fé importa.