O tempo é mais do que minutos e horas.
E vamos falar sobre o tempo mais uma vez, o tempo que rende muito assunto! É algo que aparece muito nos nossos pensamentos, talvez por ser um dos fatores da ansiedade, afinal o tempo não se permite controlar e isso é um fator gigantesco para ansiedade. Precisamos desenvolver um mecanismo sobre aceitar o tempo, ele vai passar de qualquer forma e não adianta correr ou ficar parado, o tempo continuará a passar e não há nada que se possa fazer sobre isso. Então vamos aceitar. E o que muda?
A primeira mudança é a perspectiva sobre as escolhas, ou seja, se o tempo é algo inevitável a escolha não precisa girar em torno do tempo e sim das demais varáveis que até certo ponto podemos ter controle. O livro "O Poder do Agora" tem um sentido parecido: não devo perder muita energia com aquilo que não posso controlar. Um exemplo é o atraso: Se eu perdi tempo e me atrasei, não há nada que eu possa fazer, então escolho me atrasar e fazer o melhor possível. A mudança de perspectiva é sutil, mas pode abrir a cabeça para avisar quem te espera, mudar a data/hora e até mesmo mudar de opinião.
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