O perdão liberta e torna a vida mais leve.

Para aprender a perdoar é preciso entender o que é o perdão e quais são os benefícios para sua vida. Um ponto importante antes de pensar sobre o perdão é aceitar que ele está exclusivamente na sua mão, ou seja, não depende de terceiros e que conseguir perdoar é um sinal de inteligência, afinal desta forma você economizará o seu tempo e a sua energia, para então gastar com o que realmente importa na sua vida.

O perdão é basicamente reconhecer que houve injustiça contra você, mas não mais permitir que sentimentos ruins contaminem e limitem a sua vida. Um exemplo é a traição do parceiro que prometeu compromisso: o sentimento de injustiça trará vários outros como raiva, vingança e mágoa, mas está nas suas mãos agir com inteligência ao perceber todos esses sentimentos e fazer o possível para perdoar o traidor. Importante dizer que perdoar não necessariamente significa retomar esse relacionamento.

Muito se fala da forma mística e glorificada do perdão, como se alcançar o perdão fosse divino, mas na realidade não é. Todo ser humano possui sentimentos parecidos, sendo assim, alcançar o perdão é mais uma questão de prática do que fé e oração, por exemplo. Os benefícios ao aprender a lidar com o perdão são inúmeros, dentre eles eliminar sentimentos ruins, conseguir seguir adiante, aumentar a própria liberdade, autoestima e autoconhecimento. Lembre-se: guardar mágoa fará mal apenas para você mesmo.