Aprendizado com sentimentos em frases.
Tudo mudou depois que entendi a diferença entre as pessoas que me amam e as que precisam de mim. Nem sempre é fácil perceber quem realmente gosta de você e quem gosta somente da sua utilidade e da sua ajuda. Ficar triste é comum, o incomum é você parar com tudo o que gosta por conta da tristeza. Todos ficam tristes, a tristeza é uma emoção natural e ajuda a superar os problemas da vida, não é sobre evitar a tristeza, mas sobre aprender com ela. Nunca empreste o seu guarda-chuva para pessoas que só lembram de você quando está chovendo. Aprender a dizer “não” sem ficar se sentindo mal depois, você precisa limitar na sua vida as pessoas folgadas e aproveitadoras. Ser forte é mais do que aguentar o tempo todo, é também saber a hora de soltar. Desistir é sempre ligado a derrota, mas é uma atitude obrigatória quando você entende que continuar insistindo faz mais mal do que bem na sua vida. Sou grato por toda a positividade da minha vida, mas também pela dificu...
Olá sou uma pessoa com pensamento acelerado e negativo o que fazer??
ResponderExcluirOlá! É preciso procurar ajuda profissional com o psicólogo e o psiquiatra. Algumas dicas que podem ajudar estão nesse texto e no meu canal do Youtuve. 🌝
ExcluirBoa tarde! Não sei a quem pedir ajuda ,pois ao meu redor ,só vejo pessoas com problemas e se cito algo ,já alguém fala ,eu também passo por isso . Sinto-me só ....
ResponderExcluirBoa tarde! O ideal é buscar ajuda com o psicólogo. ✨
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