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Novidade!

Você vai agradecer a vida depois desses pensamentos.

Aos poucos você aprende a melhor forma para lidar com pessoas tóxicas: ignorá-las. Parar de perder tempo e gastar energia com pessoas que não merecem seu tempo e energia, pessoas que já comprovaram mais de uma vez que são negativas e tóxicas. Dê prioridade às pessoas que não largaram a sua mão nos momentos difíceis. Valorizar todas as pessoas que estavam lá quando você mais precisou, pessoas que se preocupam contigo e que mesmo após as falhas ainda continuam contigo e ao seu lado. A liberdade só acontece depois que você aceita que não tem a obrigação de agradar todo mundo. Desistir de tentar agradar o mundo todo, aceitar o que o espelho te mostra quando você olha diretamente e ser menos exigente consigo mesmo. Pare de temer o que pode dar errado e comece a se empolgar com o que pode dar certo! Enxergar o meio copo cheio ou o meio copo vazio, o que você escolhe enxergar na sua vida é o que vai diferenciar a positividade da negatividade nos seus projetos.  ...


Cada vez mais difícil encontrar e manter boas amizades.


Algumas vezes nos sentimos sozinhos mesmo quando estamos rodeados por pessoas que seja virtualmente. Sentimentos assim são difíceis de explicar, mas não sugerem só a depressão, talvez você esteja mal acompanhado.


Veja aqui cinco situações, comportamentos e atitudes indicadores de que você está sozinho nesses relacionamentos e precisa tomar uma ação pelo bem da sua saúde mental.

Os seus problemas são sempre secundários. Numa conversa costuma interromper o seu discurso para falar dela mesma num movimento narcisista, como se o problema dela fosse mais relevante que o seu.


É você quem sempre precisa esperar. Atraso aos encontros, falta nos compromissos e desaparece quando o assunto é ajudar. Você sempre precisa esperar pela boa vontade dela manter o relacionamento.

Só você está disponível para ajudar. Desaparece quando você precisa de ajuda salvo as situações em que a ajuda dela pode gerar uma troca de favor futuro, sempre pensando nela mesma primeiro.


Sempre finge que nada aconteceu. Ao magoar você desaparece, retornando quando precisa de alguma coisa e simplesmente finge que nada aconteceu ou faz piada com o ocorrido.

Ignora suas mensagens até precisar de novo. Ao enviar mensagens sobre a sua própria vida quase nunca tem um retorno e quando tem, o assunto é ignorado como se não fosse relevante.

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