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A diferença entre viver e sobreviver, a importância da reciprocidade e da gratidão.

Um outro ponto é entender a diferença entre viver e sobreviver, separar o que você faz para viver e o que faz para sobreviver. Viver engloba as atitudes que uma pessoa faz com total liberdade, sobreviver engloba fazer o necessário para não morrer. Seja responsável pelas escolhas que você faz para viver, afinal, todas as consequências dessas escolhas também são suas. Nunca sinta culpa por fazer de tudo para sobreviver, ninguém pode julgar as escolhas de uma pessoa em situação de risco. Ninguém pode criticar aquele que está sobrevivendo ao inferno ou que escolheu diferente e arca sozinho com a consequência. Encontrar o que te dá forças é tão importante quanto saber o que fazer ou como agir nas situações mais difíceis da vida. Entender o que ou quem você pode confiar, com quem você pode contar nos momentos de angústia é criar um porto seguro. Você pode achar que sempre conseguirá sozinho, mas um fato é que as pessoas precisam uma das outras desde o nascimento. Aceitar as pró...
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O que torna a mulher especial de verdade.

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O dia da mulher é um dia histórico, duro e reflexivo. Ainda hoje mulheres são subjugadas e muitas dessas mulheres não entendem o retrocesso do "homem quem paga a conta"; talvez esse seja o mais difícil de lidar nos dias atuais: as mulheres que ainda se sujeitam aos machos-alfa por livre e espontânea vontade, retrocesso, religião, medo e preconceito. As citadas acima não são maioria, então vamos voltar a nossa atenção às mulheres que deram as próprias vidas em busca de igualdade ao grupo, as sufragistas que foram perseguidas por requererem mais direitos e à todas as "putas" que levam esse nome por agir como um homem comum quando esse cede aos próprios desejos. Um Feliz Dia Da Mulher!
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O poder de alinhar as expectativas no bom relacionamento.

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Não fique esperando que a atitude seja tomada, que a comprovação final ocorra e que a sua expectativa seja atingida. Não faça a bobagem de se relacionar esperando que alguém cure as suas feridas, faça tudo o que você gosta e se transforme no seu ideal. Não espere que tudo seja doado para você antes que você doe algo em troca. A atitude é importante, mas de nada irá adiantar se a comunicação não for eficaz, como para alinhar pelo um dos itens anteriores, alinhar as expectativas e criar um canal para compreensão mútua. Se para você rosas vermelhas não são bem vindas, de que adianta o ato romântico "ganhar um buquê"? Quando as coisas se complicarem e elas vão se complicar em algum momento, muito precisará de conversa: o que ocorreu, o que sente, o que espera, como resolver, se sim ou se não. Pare de aguardar a atitude perfeita, aprenda a se comunicar (principalmente ouvir) sem ciladas e apague da cabeça a ideia de que todos precisam saber e entender a...
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A regra número um para um bom relacionamento.

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Entenda que o tempo está fora do seu controle, ele continua a passar sem que nada possa ser feito, cada dia que você deixa para lá essa conversa, aquela atitude, aquela dúvida ou pergunta, o que teria sido extremamente simples se torna incontrolável e desproporcional. O tempo passou e transformou tudo e todos, o contexto não é mais o mesmo e vocês não são mais os mesmos. Para lidar bem com o tempo é preciso lidar bem com o hoje, o aqui e agora, esse é o único tempo que vocês efetivamente têm. Esquecer de avisar que terá aquele barzinho depois do trabalho, não comentar que ele ou ela foi um ex-namorado(a), observar a mudança de atitude e fazer vista grossa por dias. Não se importar o suficiente e deixar que o tempo passe na expectativa de que as energias do universo conspirem à favor da relação. Não seja imaturo e se comunique, se importe, faça a sua parte e tome uma atitude. Nada se oculta para sempre e uma descoberta como as citadas acima, ainda mais por me...
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É possível uma total honestidade no bom relacionamento?

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Você tem os seus segredos, mas nunca está preparado para saber ou entender os segredos dos outros, ainda mais se a expectativa nessa relação for muito alta: a outra pessoa precisa atingir o máximo da perfeição possível. É quase uma introdução ou um pedido para que a frustração se apresente. Nunca se conhecerá alguém tão bem a ponto de comparar com o conhecimento que você tem sobre si mesmo e esperar que alguém seja honesto ao extremo é ilusório. Você precisa aprender que uma omissão não é a mesma coisa que uma mentira, o instinto de (auto)preservação existe em todos nós. O tempo e a confiança vão trabalhar a relação, os acontecimentos vão desmistificar qualquer dúvida que o casal tenha e as provas vencidas formaram um elo entre vocês: amizade, companheirismo e afeto. Seja resiliente e se esforce para estar junto, nada acontecerá sem trabalho de todas as partes.
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A necessidade de aconchego e privacidade.

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E nós construímos o nosso mundo Sem sair do nosso quarto. As paredes saudavam o amor Os lençóis partilhavam a emoção O teto permitia que o céu nos visse E a lua e as estrelas Invejavam a nossa paixão. Lá do alto piscavam e brilhavam Porém, não mais que o sorriso Escancarado em nosso olhar. O nosso mundo era intocável E repleto de tudo que era bom.
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Qual o tipo certo de ajuda.

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O menino furta o passageiro Mas nega a comida oferecida Qual a definição de pobreza? O que é a humildade? Quem somos para julgar? Troca o furto por um pito ou trago E enquanto esfumaça a vida A morte espreita o seu corpo Até aonde se busca o prazer? Qual o limite do vício? Quem somos para julgar? O passageiro pula o corpo Estendido sem vida na calçada Enquanto olha a morte do menino O alívio espreita sua alma E quem somos nós pra julgar?
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Mais Lidas

Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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