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Frases de psicologia: Mensagens sobre ser forte, verdades, mentiras e revelações.

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1. Quando você é forte o tempo todo, quando você precisa resolver tudo sozinho, quando você está sempre no limite, você adoece. É preciso desabar de vez em quando para se reconstruir ainda mais forte do que antes. 2. Uma certeza que você pode ter na vida é que aqueles que subiram pela mentira, cairão pela verdade cedo ou tarde. A verdade pode demorar, mas quando ela chega, é impossível negar e continuar mantendo as máscaras. 3. Você pode priorizar a sua vida, os seus planos, os sonhos, o seu jeito e tudo isso não é narcisismo ou egoísmo , isso é o princípio de sobrevivência e evolução . Ninguém pode te julgar por querer melhorar, evoluir e ser feliz. 4. É importante que você saiba ir sozinho a lugares como cinema, restaurante, shopping e academia; você precisa dessa liberdade para não depender da companhia dos outros, assim você escolhe melhor as suas companhias. 5. Se você prefere resguardar os seus planos até concluí-los, tudo bem, mas isso não é uma garantia...
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O poder de alinhar as expectativas no bom relacionamento.

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Não fique esperando que a atitude seja tomada, que a comprovação final ocorra e que a sua expectativa seja atingida. Não faça a bobagem de se relacionar esperando que alguém cure as suas feridas, faça tudo o que você gosta e se transforme no seu ideal. Não espere que tudo seja doado para você antes que você doe algo em troca.


A atitude é importante, mas de nada irá adiantar se a comunicação não for eficaz, como para alinhar pelo um dos itens anteriores, alinhar as expectativas e criar um canal para compreensão mútua. Se para você rosas vermelhas não são bem vindas, de que adianta o ato romântico "ganhar um buquê"?


Quando as coisas se complicarem e elas vão se complicar em algum momento, muito precisará de conversa: o que ocorreu, o que sente, o que espera, como resolver, se sim ou se não. Pare de aguardar a atitude perfeita, aprenda a se comunicar (principalmente ouvir) sem ciladas e apague da cabeça a ideia de que todos precisam saber e entender antes você diga.
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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A traição muda o significado da confiança.

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