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A diferença entre viver e sobreviver, a importância da reciprocidade e da gratidão.

Um outro ponto é entender a diferença entre viver e sobreviver, separar o que você faz para viver e o que faz para sobreviver. Viver engloba as atitudes que uma pessoa faz com total liberdade, sobreviver engloba fazer o necessário para não morrer. Seja responsável pelas escolhas que você faz para viver, afinal, todas as consequências dessas escolhas também são suas. Nunca sinta culpa por fazer de tudo para sobreviver, ninguém pode julgar as escolhas de uma pessoa em situação de risco. Ninguém pode criticar aquele que está sobrevivendo ao inferno ou que escolheu diferente e arca sozinho com a consequência. Encontrar o que te dá forças é tão importante quanto saber o que fazer ou como agir nas situações mais difíceis da vida. Entender o que ou quem você pode confiar, com quem você pode contar nos momentos de angústia é criar um porto seguro. Você pode achar que sempre conseguirá sozinho, mas um fato é que as pessoas precisam uma das outras desde o nascimento. Aceitar as pró...
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Aprendizado com sentimentos em frases.

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Tudo mudou depois que entendi a diferença entre as pessoas que me amam e as que precisam de mim. Nem sempre é fácil perceber quem realmente gosta de você e quem gosta somente da sua utilidade e da sua ajuda. Ficar triste é comum, o incomum é você parar com tudo o que gosta por conta da tristeza. Todos ficam tristes, a tristeza é uma emoção natural e ajuda a superar os problemas da vida, não é sobre evitar a tristeza, mas sobre aprender com ela. Nunca empreste o seu guarda-chuva para pessoas que só lembram de você quando está chovendo. Aprender a dizer “não” sem ficar se sentindo mal depois, você precisa limitar na sua vida as pessoas folgadas e aproveitadoras. Ser forte é mais do que aguentar o tempo todo, é também saber a hora de soltar. Desistir é sempre ligado a derrota, mas é uma atitude obrigatória quando você entende que continuar insistindo faz mais mal do que bem na sua vida. Sou grato por toda a positividade da minha vida, mas também pela dificu...
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Motivação e filosofia para repensar velhas atitudes.

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Guardar mágoa e rancor só faz mal, o perdão é um presente que você dá a si mesmo. O ato de perdoar é sobre você se libertar de uma carga pesada desnecessária e não sobre uma pessoa merecer ou não o seu perdão. O passado não constrói o futuro, não deixe que o ontem tome muito tempo do hoje. O aprendizado do passado serve para você lidar com o seu presente, mas não é o passado que vai ditar o seu futuro. Já sobrevivemos ao que parecia impossível, dessa vez não será diferente, também vai passar! É sobre ter fé, fé independente da religião ou religiosidade, fé em si mesmo e no lado positivo dos momentos da vida. Sem medo do mal que às vezes pode rodear, confie no bem que existe dentro de você. A maldade existe, fingir que não sabe dela é um erro, mas não podemos viver com medo, então é preciso fé e coragem. Evite o papel de vítima, isso destrói a sua autoestima, assuma o controle da sua vida. Pessoas que se fazem de vítima há muito tempo perderam-se de si mesmas e não sa...
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Psicologia em mensagens, lições e atitudes.

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Fica tranquilo, esses que falam mal de você não são e nunca foram exemplo para nada. Fica em paz, o julgamento dessas pessoas que não participam da sua vida não vale nada e não contribui em nada para você. O equilíbrio da vida é pesar a sua paz na balança, se custa a sua paz, então é caro demais. Grave bem: na sua paz ninguém pode mexer e a meta para todos os dias é terminar em paz com a consciência tranquila. O mau do que se acha esperto é a boca, fala demais e acha que o calado é sempre ingênuo. O lado mau das pessoas que se acham muito espertas é justamente julgar as outras pessoas como menos espertas e inferiores. A pessoa certa não vai cansar de tentar recomeçar com você, o amor é paciente, se desistiu não era amor. Sim, o amor acaba, mas não antes de esgotar todas as tentativas tentando dar certo nesse relacionamento. Ninguém sabe a carga pesada que o outro carrega e por isso a empatia é tão importante. Para muitos é bobagem, mas se eles soubessem o enorme apre...
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Reflexões de sabedoria que deixam uma marca.

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É difícil explicar para quem já cresceu com tudo na mão, o real valor de todas as coisas da vida. Há pessoas que não conseguem valorizar coisas como amizade, fidelidade, humildade, respeito e educação nas suas vidas. Não existe tempo certo, errado, cedo ou tarde demais, vai acontecer no seu tempo e não por acaso. A vida e o tempo têm jeitos próprios para ensinar cada pessoa o que ela precisa na própria vida, não sofra por antecedência. Seja reservado. Nem todo mundo quer o melhor para você. Infelizmente muitas pessoas são invejosas, negativas e ainda outras são indiferentes sobre a sua vida quando não precisam mais de você. Talvez você não seja tudo o que gostaria, mas sempre seja tudo o que você acredita. O seu corpo e as suas ideias podem não seguir o padrão do grupo, mas se você está bem e em paz consigo mesmo é tudo o que importa. Se você consegue vencer e superar a si mesmo, você não perde para mais ninguém nessa vida. A maior força que uma pessoa pode conquista...
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Mensagens reflexivas de sabedoria sobre a vida.

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Ao escolher a paz você ficará com poucos amigos, mas se libertará de problemas que nunca foram seus. Às vezes é melhor ter menos amigos, mas com uma qualidade melhor do que ter muitos amigos sem qualidade alguma. Não reclame dos seus problemas para quem não vai ajudar a resolvê-los. É um desperdício de tempo e energia reclamar dos seus problemas para pessoas que não podem e não tem interesse em ajudar a resolvê-los. Não é o outro que precisa merecer o seu perdão, é você que merece perdoar para se libertar. Perdão é individual, ele é necessário para que você se liberte da carga pesada que é o rancor e a mágoa na vida de uma pessoa. É mais difícil desistir quando está lutando não só por você, mas também por outras pessoas. A família é um excelente exemplo sobre isso, quando a sua família depende de você, desistir é muito mais difícil. Às vezes nem é a queda que machuca, mas saber quem empurrou. A ingratidão é amarga, uma vez que você experimenta o sabor dela na sua vid...
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Pensamentos essenciais para evoluir na vida.

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A atitude dos outros está fora do seu controle, no seu controle está o como isso afeta você. Pouco importa o que a pessoa faz com você, desde que você consiga controlar a sua reação, ela jamais irá atingir você. Somos tudo aquilo que carregamos na alma, todo o resto é pura aparência. A vida mais triste é aquela que finge para manter as aparências, vivendo sempre em função do que os outros pensam, acham e dizem. Viver é um presente, viver com a consciência tranquila e em paz é uma dádiva. A maturidade cada vez mais deixa claro que não há nada mais valioso do que terminar o dia em paz consigo mesmo. No caminho da vida, se você não sabe quem é, qualquer direção serve. Se você não sabe quem é, você não sabe o que quer na vida e então não faz diferença o caminho, qualquer um será um caminho perdido. A vida melhora 100% quando você aprende que certas situações não merecem seu tempo, energia e atenção. Pode demorar um tempo, mas em algum momento você aprende que muitas cois...
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Mais Lidas

Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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