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Frases de psicologia: Mensagens sobre ser forte, verdades, mentiras e revelações.

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1. Quando você é forte o tempo todo, quando você precisa resolver tudo sozinho, quando você está sempre no limite, você adoece. É preciso desabar de vez em quando para se reconstruir ainda mais forte do que antes. 2. Uma certeza que você pode ter na vida é que aqueles que subiram pela mentira, cairão pela verdade cedo ou tarde. A verdade pode demorar, mas quando ela chega, é impossível negar e continuar mantendo as máscaras. 3. Você pode priorizar a sua vida, os seus planos, os sonhos, o seu jeito e tudo isso não é narcisismo ou egoísmo , isso é o princípio de sobrevivência e evolução . Ninguém pode te julgar por querer melhorar, evoluir e ser feliz. 4. É importante que você saiba ir sozinho a lugares como cinema, restaurante, shopping e academia; você precisa dessa liberdade para não depender da companhia dos outros, assim você escolhe melhor as suas companhias. 5. Se você prefere resguardar os seus planos até concluí-los, tudo bem, mas isso não é uma garantia...
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Como perceber um relacionamento tóxico.

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Vez ou outra ouvimos esse termo e nos perguntamos como alguém chegou nele. Hoje ainda há algumas dúvidas, mas sabemos de algumas coisas por experimentação e outras aprendemos lendo alguma teoria. Quando falamos de toxicidade, por definição da palavra, queremos dizer que algo está envenenando o todo ou uma parte. Aplicando isso ao relacionamento, automaticamente podemos entender que uma pessoa está sendo envenenada enquanto a outra distribui as toxinas venenosas. Na prática, principalmente na psicologia humanista, há diversas variáveis que entendem diferente essa primeira percepção:


O lado que demonstra mais vitimismo pode ser o mais tóxico. A imagem de alguém tóxico pode ser aquele que tem mais poder e porque não aquele que se utiliza da chantagem emocional?

Muitas vezes não há propósito. Pensamos que o propósito pode ser egocêntrico, financeiro, familiar, mas muitas vezes não há propósito algum, pelo menos não conscientemente e há um grande problema para se resolver sem ajuda.


No relacionamento os dois são culpados. Partindo desse suposto entendemos ambas as partes como iguais e que mantém o ciclo tóxico, porque uma delas pode quebrar essa rotina. Mas há uma questão que depende do contexto: porque não faz?

O relacionamento que contém movimentos tóxicos deixa ambos infelizes, talvez não no mesmo momento, mas em algum momento deixará. Será que há uma "cura" para relacionamentos com essa mecânica? Ou a única alternativa é o afastamento mesmo que temporário?
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