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Novidade!

Aprendizado com sentimentos em frases.

Tudo mudou depois que entendi a diferença entre as pessoas que me amam e as que precisam de mim. Nem sempre é fácil perceber quem realmente gosta de você e quem gosta somente da sua utilidade e da sua ajuda. Ficar triste é comum, o incomum é você parar com tudo o que gosta por conta da tristeza. Todos ficam tristes, a tristeza é uma emoção natural e ajuda a superar os problemas da vida, não é sobre evitar a tristeza, mas sobre aprender com ela. Nunca empreste o seu guarda-chuva para pessoas que só lembram de você quando está chovendo. Aprender a dizer “não” sem ficar se sentindo mal depois, você precisa limitar na sua vida as pessoas folgadas e aproveitadoras. Ser forte é mais do que aguentar o tempo todo, é também saber a hora de soltar. Desistir é sempre ligado a derrota, mas é uma atitude obrigatória quando você entende que continuar insistindo faz mais mal do que bem na sua vida. Sou grato por toda a positividade da minha vida, mas também pela dificu...


Para você que vive cansado e esgotado.


Como se estivesse descarregando e prestes a desligar. Por mais que tente se recarregar parece que nada nunca é o suficiente. É como se cada noite de sono fosse insuficiente, cada momento de lazer fosse estressante e até cada risada fosse trabalhosa. Talvez não seja somente o cansaço, mas um misto de coisas, todas que derivam ou provocam o cansaço físico e mental.


Várias pessoas comentam o tempo todo sobre o cansaço da situação que estão vivendo, como se estivessem presos num ciclo vicioso e não pudessem desligar nem um só minuto, além de vários outros motivos para aumentar o cansaço... Ficar o tempo todo em alerta sem baixar a guarda exige muita energia. Essa é uma verdade afinal não nos sentimos assim quando podemos dividir as responsabilidades cotidianas, por exemplo, e pelo menos dessa forma com essa divisão de atenção não há cansaço com tanta intensidade.


O trabalho que exige mais e mais produtividade, a família que pede mais e mais atenção, as preocupações com dinheiro que não vão terminar nunca, os estudos que exigem mais e mais leitura e atividades, até para planejar aquela viagem das férias o estresse parece sem fim... A conclusão é que quando estamos estressados não é de descanso que precisamos, isso não vai eliminar o cansaço, o que precisamos é entender que o limite chegou e conseguir um espaço e contexto distantes da nossa própria vida, pelo menos por um tempo até recarregar uma parte das energias para então continuar em frente.

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