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Frases inspiradoras: Verdades inescapáveis sobre a vida.

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1 É impossível mudar o passado, ele é uma marca vitalícia, mas é possível ressignificar essas marcas do passado. 2 Às vezes não é preciso um remédio para mudar o humor, às vezes tudo o que uma pessoa precisa é de férias. 3 O corpo precisa parar, a mente precisa descansar, o coração precisa repousar. As férias são uma necessidade obrigatória. 4 Se não existe um espaço saudável para questionar, o relacionamento está dando um sinal de que é tóxico. 5 O equilíbrio é essencial, isso é fato, o difícil é manter as coisas em ordem quando as outras partes não colaboram. 6 Novos ciclos só começam se o ciclo anterior foi encerrado, a vida só permite um recomeço se a lição foi aprendida. 7 O sentimento é forte, mas não pode ser mais forte do que a vontade de superação quando um ponto final é necessário. 8 Outro dia com novas oportunidades vai chegar, esse não é o fim de tudo, não aqui e não agora, alimente a fé e a esperança! 9 Ninguém possui todas as respostas, uma pessoa que vende ...
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Como manter a positividade em meio ao caos.

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Como é complicado às vezes fingir que está tudo bem... Trabalho, problemas em casa, doenças... Nossa, isso é quase impossível em certos momentos! A vontade é de mandar tudo pro espaço e ir morar na praia que seja para dormir na areia e viver na rua. Parece que o pior de tudo ainda é saber que essa situação desestabiliza tão fortemente que levará tempo demais para você se recuperar. Certas emoções e sentimentos são fortes demais lidar!


Parece que precisamos focar sempre no nosso melhor para produzir mais e conseguir bons resultados ao longo da vida, mas tem hora que é difícil conseguir energia o suficiente. Pode parecer certa inveja, mas tem uns serezinhos tão mesquinhos, pobres de espírito e que conseguem com tanta sorte certos movimentos positivos na vida que faz com que a gente fique se perguntando se realmente essa questão do "destino" não é real... Parece que é a única explicação. Enfim, amanhã é um novo dia com novas possibilidades e é melhor acreditar no positivo.
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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