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Pensamento do dia sobre integridade, ansiedade, depressão, perdão e lei do retorno.

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11. Tenha integridade, não venda os seus valores para conseguir vantagens, essa é uma situação que sempre se voltará contra você. A tentação pode ser grande e até promissora, mas confie, nunca valerá a pena no final. 12. A ansiedade é poderosa, ela te faz pensar por horas em todas as possibilidades até esgotar as suas forças. Ela usa os seus medos como motivos para nunca sair do porto seguro. Conheça a sua ansiedade antes que ela domine a sua vida . 13. A depressão molda uma parte da vida, ela é a tristeza mais profunda, a angústia mais densa, o medo, a raiva e ansiedade. Ela é muito, mas ela não é você, ela não é toda a sua vida e ela não vencerá no final. 14. Muito se fala sobre perdoar e se libertar , mas pouco se fala sobre como isso é difícil. É difícil perdoar porque certas situações e pessoas simplesmente não merecem o perdão, é você que merece perdoar e se livrar de tudo. 15. Quando você está sofrendo fica difícil acreditar na lei do retorno ; tudo par...

Como equilibrar o passado, o presente e o futuro.


O tempo é algo que não controlamos e é assunto de debate em vários temas filosóficos. Quando se fala no tempo a primeira comparação que vem a mente é entre o presente, passado e futuro. Aos mais depressivos, o passado é algo constante, todos os momentos e assuntos são pesarosos e reflexivos para esse individuo. Aos mais ansiosos o futuro é algo constante, todas as possibilidades causam angústia e sugerem reflexão constante.


Pode-se deduzir que no presente é onde o individuo deve estar para se sentir saudável e bem colocado no mundo. Todavia, não é a mesma coisa que dizer para esquecer todo o passado ou todo o futuro, assim como alguns coachings sugerem, o radical sempre será ruim. O ponto de perfeição que desejamos almejar é o equilíbrio entre o passado, presente e futuro.


Como se preparar para se enquadrar nesse equilíbrio? A primeira coisa é fazer as pazes com o passado e aceitá-lo como é (foi). A segunda é entender que o controle sobre o futuro está nas nossas mãos até certo ponto, mas variantes podem surgir e precisamos aceitá-las para saber lidar com tais interferências. A última é se posicionar no presente, lugar onde as coisas ocorrem, aceitando os movimentos da vida (família, amigos, trabalho, etc.) e por posição entender que as escolhas do passado refletem no agora, mas não necessariamente refletirão no futuro, tudo depende do movimento escolha-aceitação-consequência que sempre falamos por aqui no blogue.

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