Última Publicação

Mesmo perdido, continue caminhando.

Data:
Imagem
11. Existem várias lições que aprendemos ao longo da vida, mas três lições são primordiais: a pessoa só muda se ela quiser, há situações que não dependem da gente, é só aceitar e nem toda ação precisa de uma reação. 12. Para alguns assuntos mal resolvidos é melhor deixar sem solução, principalmente se toda vez que você tenta resolver, você se machuca e sai como errado da história. Deixe que o silêncio e o tempo trabalhem. 13. A vida é feita de fases, algumas melhores do que outras, mas todas são necessárias para que uma pessoa desenvolva o melhor em si mesma. Sabendo disso, nunca perca a fé e aproveite o momento, essa fase vai passar! 14. Uma das piores fases que enfrentamos é quando o pensamento não condiz com o sentimento, quando o sentimento fala mais alto que o pensamento. Se o coração sempre fala mais alto que a cabeça, você se perde. 15. Em vez de se provar, se retire. Em vez de discutir, se retire. Em vez de insistir, se retire. Algumas pessoas não merece...
Postar um comentário

Porque a resiliência é muito importante.

Data:

Às árvores são um ótimo exemplo de resiliência: faça chuva, faça sol, elas sempre se adaptam. Devagar, mas sempre. Com esse pensamento aqui estão três itens que são importantes sobre o tema resiliência, principalmente para separar a resiliência do comodismo e de uma cegueira funcional sobre as possibilidades de mudança em nossas vidas:


Resiliência sim e evolução também. Conseguir manter a própria integridade depois do problema é importante, mas também aprender com esse problema e evoluir, de forma que ele não mais te afete da mesma forma, é tão importante quanto, então evolua em conjunto!

Cuidado com a cegueira funcional. Escolher não enxergar, seja por medo da dor, por receio da mudança que o desconhecido propõe, não é resiliência. Tudo bem que você permanecerá integro, mas até quando? Prepare-se e então abra os olhos, enfrente o problema.


Excesso de tradicionalismo. "Aprendi assim", "Sempre foi assim", "tá fazendo errado, tá diferente", são exemplos de pensamentos que ocorrem às pessoas que se mantém enviesadas por valores e conceitos que não mais se adaptam à sua vida atual. Muitas vezes por raízes religiosas ou ensinamentos rígidos, algumas pessoas se predispõe em uma redoma de verdades absolutas, o que as impedem de crescer: estão limitadas pelos próprios pensamentos. Isso não é resiliência. A integridade limitada e limitadora é uma ofensa contra o próprio ser e as próprias possibilidades à felicidade, essa que tanto almejamos.


Um último ponto é saber que tudo na vida exige equilíbrio. Não demais, nem de menos, mas no limiar essencial para que possamos continuar evoluindo. Então, ficar no mesmo lugar após a tempestade não necessariamente é resiliente, se há desiquilíbrio na nossa estrutura que nos impede de evoluir.
TAGS:

Comentários

Postar um comentário


Deixe a sua opinião!

Publicações Mais Acessadas

Quando não se sentir bom o suficiente.

Data:
Imagem
Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
Ver

A traição muda o significado da confiança.

Data:
Imagem
O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
Ver

Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

Data:
Imagem
Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
Ver