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Novidade!

Tirar essas ideias da mente para ficar em paz.

Tudo começa com uma pulga atrás da orelha, um pensamento aqui e ali, um sentimento de que algo está fora do lugar e de repente a insatisfação e a dúvida surgem. O evento que desencadeia essa transformação varia bastante de pessoa para pessoa, mas a consequência é sempre rever as próprias verdades e valores. Algumas ideias que sempre mudam com o tempo são: Agradar todo mundo para ser aceito e se sentir bem na própria pele. Entre a infância e adolescência é comum uma pessoa mudar bastante procurando a aceitação do grupo, mas ao longo da vida adulta é esperado que essa ideia seja desconstruída e dê lugar a mais autenticidade, espontaneidade e autoestima. Ninguém é feliz vivendo só para agradar aos outros. Acumular o máximo de bens para conquistar a felicidade. Os pais e avós vendem essa ideia e é compreensível para quem viveu numa época com alta inflação e falta de liberdade, mas não é uma ideia que se sustenta por toda a vida. O aprendizado é que o dinheiro é necessário, ...


Você continua preocupado depois de resolver?



Tem um lado engraçado das pessoas com humor ansioso: passamos muitos minutos parados pensando sobre um problema que JÁ TEM SOLUÇÃO, inclusive encaminhada, ainda pensando em todas as possibilidades de erro. Aí, do nada, ocorre um estalo: "Que coisa é essa que eu AINDA tô pensando?", seguido de uma onda de alívio pela ficha caída. É rir para não chorar! Quem sofre com a ansiedade vai entender bem esse problema... Total perda de tempo com sofrimento desnecessário, mas incontrolável. Ansiosos, façam terapia e economizem esses minutos!

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