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Novidade!

Tirar essas ideias da mente para ficar em paz.

Tudo começa com uma pulga atrás da orelha, um pensamento aqui e ali, um sentimento de que algo está fora do lugar e de repente a insatisfação e a dúvida surgem. O evento que desencadeia essa transformação varia bastante de pessoa para pessoa, mas a consequência é sempre rever as próprias verdades e valores. Algumas ideias que sempre mudam com o tempo são: Agradar todo mundo para ser aceito e se sentir bem na própria pele. Entre a infância e adolescência é comum uma pessoa mudar bastante procurando a aceitação do grupo, mas ao longo da vida adulta é esperado que essa ideia seja desconstruída e dê lugar a mais autenticidade, espontaneidade e autoestima. Ninguém é feliz vivendo só para agradar aos outros. Acumular o máximo de bens para conquistar a felicidade. Os pais e avós vendem essa ideia e é compreensível para quem viveu numa época com alta inflação e falta de liberdade, mas não é uma ideia que se sustenta por toda a vida. O aprendizado é que o dinheiro é necessário, ...


Controle, culpa e sinais de ansiedade.


Uma pessoa ansiosa tem dois típicos comportamentos: controlar e se culpar.
Controlar, agendar, programar, planejar e ter todos os itens do processo em sua ciência e controle.


Isso não é de todo ruim, profissionalmente falando são excelentes líderes de equipe, principalmente as com alta e acelerada produção. Mas em outros aspectos podem fracassar, como no namoro e casamento. Sentir culpa por situações conflitantes, constrangedoras, conflituosas e das quais não podem mudar, seja por depender do outro ou por insolubilidade como a morte. Essa culpa é transgressora, não respeita o limiar de tempo e aceitação: em 1990 parece tudo bem, mas em um belo dia de 2010, o mesmo ocorrido é vívido e conflitante ao ansioso. 

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