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Frases de psicologia: Mensagens sobre ser forte, verdades, mentiras e revelações.

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1. Quando você é forte o tempo todo, quando você precisa resolver tudo sozinho, quando você está sempre no limite, você adoece. É preciso desabar de vez em quando para se reconstruir ainda mais forte do que antes. 2. Uma certeza que você pode ter na vida é que aqueles que subiram pela mentira, cairão pela verdade cedo ou tarde. A verdade pode demorar, mas quando ela chega, é impossível negar e continuar mantendo as máscaras. 3. Você pode priorizar a sua vida, os seus planos, os sonhos, o seu jeito e tudo isso não é narcisismo ou egoísmo , isso é o princípio de sobrevivência e evolução . Ninguém pode te julgar por querer melhorar, evoluir e ser feliz. 4. É importante que você saiba ir sozinho a lugares como cinema, restaurante, shopping e academia; você precisa dessa liberdade para não depender da companhia dos outros, assim você escolhe melhor as suas companhias. 5. Se você prefere resguardar os seus planos até concluí-los, tudo bem, mas isso não é uma garantia...
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O padrão, a autoestima e autoaceitação.

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Ninguém vai te aceitar como você é se você não se aceitar primeiro; essa é uma verdade inescapável, pode acreditar e começar a aplicar na sua vida. Muito se fala sobre aceitar as diferenças nos outros e fugir do preconceito, mas e quanto a aceitar as próprias estranhezas? Parece que esse é um passo importante no meio de todo esse contexto preconceituoso.


Infelizmente há padrões de beleza, conduta social, comportamento humano, mas esses padrões precisam ser desconstruídos e uma das formas de se fazer isso é se aceitando antes de se adaptar. Claro que se adaptar, assim como a resiliência sugere, é importante, mas há os seus limites e o maior exemplo que podemos imaginar é o nosso físico, nossa aparência aos outros.


Se está acima do peso o limite pode ser a própria saúde, se está tudo bem com ela, então está tudo bem não emagreça para ser aceito. Se o cabelo é crespo o limite pode ser a prática diária para mantê-lo, se está tudo prático, então tudo bem não o alise para ser aceito. Se prefere o mesmo sexo o limite pode ser ficar bem sozinho antes de mais nada, se está tudo bem, então não precisa levantar bandeiras e mostrar ao mundo. Se você está bem na própria pele esse é um limiar muito seguro para se afirmar como bem-estar consigo mesmo.


As adaptações sempre existirão, sempre se fará necessário escolher o que te causa menos angústia e isso não está errado, isso é uma necessidade para todos vivam em harmonia e equilíbrio na sociedade. Se quiser emagrecer, alisar o cabelo ou nunca se assumir gay, tudo bem também, desde que isso não te cause angústia. Como esse texto sugere, os padrões existem como referência, mas o caminho para autoaceitação é individual na vida de cada pessoa.
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