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Mostrando postagens de outubro, 2022

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Mensagens Motivacionais para Pessoas Acima dos 40 que Buscam Equilíbrio Emocional.

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A motivação muda com o tempo. Depois dos 40, ela deixa de ser urgência e passa a ser sentido. Já não se trata apenas de conquistar mais, mas de viver melhor, com saúde emocional e respeito aos próprios limites . As mensagens motivacionais que você encontrará aqui foram criadas para fortalecer a mente, incentivar o autoconhecimento e apoiar escolhas mais conscientes , alinhadas com a maturidade emocional que essa fase da vida oferece. 1. Com o tempo, você entende que amadurecer emocionalmente não é eliminar dores, mas aprender a conviver com elas sem se perder, criando espaço interno para escolhas mais conscientes, estáveis e alinhadas ao que faz sentido hoje. 2. Ao olhar para sua trajetória, você percebe que não foi fraco por sentir demais, mas forte por continuar, desenvolvendo uma mente mais preparada para lidar com limites, mudanças e recomeços sem negar quem se tornou. 3. A maturidade ensina que você não precisa mais reagir a tudo; escolher o silêncio e a pa...
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Não é não e às vezes negar é preciso.

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O NÃO é a única forma para refutar algo dignamente e conclusivamente, isso parece meio óbvio, mas para muitas pessoas é quase um dogma. Se você não disser "não" para aquilo que não quer, não há outra forma definitiva de o fazer, não há como esperar que qualquer outra pessoa entenda adequadamente que a sua vontade é negativa se o "não" não for dito. Refutar, negar, contrariar, não são atitudes ruins e elas não te farão uma pessoa pior, elas não vão te colocar numa redoma ou te afastar das pessoas importantes. Isso claro sem extremismos. As pessoas que se importam contigo e que querem realmente ficar no seu círculo, elas não vão se importar e devem além de aceitar, procurar entender os seus motivos e isso é o adequado. Em vários momentos da vida dar um basta é mais do que adequado, é preciso para que possamos finalizar isso ou aquilo, depois abrir novos espaços na vida e então trilhar novos caminhos; além de nos afastar daquilo que pode não...
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Porque a raiz do preconceito é a ignorância.

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O preconceito nada mais é do que julgar antecipadamente, sem ter o contato necessário com o tema preconceituado para então obter o fundamento crítico necessário e por fim promover atitudes discriminatórios. Isso causa angústia para todos e deve ser mais do que evitado, deve ser combatido. Os três pontos fatais à saber sobre o tema são: Ausência de fundamento crítico: O preconceito habita onde a ignorância está. Essa é a frase que melhor descreve o movimento preconceituoso, dificilmente alguém que entende e reflete sobre o tema será preconceituoso. É simples, basta pensar antes de conceituar qualquer tema na vida se temos ou não o conhecimento necessário para criticar e criar um conceito. Se a resposta for não, melhor se informar melhor antes de conceituar. Simples. Atitudes discriminatórias: Essa é a consequência do preconceito e é o que o faz percebido por todos, o ódio e a angústia muitas vezes sem qualquer fundamento. Uma das áreas da vida que, infelizm...
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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