Autoestima, autoconfiança e autoconhecimento.

O dicionário descreve bem objetivamente o que é conhecer quem você é: “Conhecimento de si mesmo, das próprias características, sentimentos, inclinações etc.” Em outra palavras é procurar dentro de você mesmo quais são as suas características positivas, negativas, habilidades, defeitos e tudo aquilo que te constrói. Elencar tudo o que faz parte de você e tomar contato com um eu verdadeiro e objetivo.

A necessidade de se autodescobrir e conhecer tudo aquilo que existe em nós mesmos é bem antiga na história do ser humano como disse Sócrates: “conhece-te a ti mesmo”. É interessante pensar sobre isso e se dar conta de que estamos há tanto tempo buscando algo que sempre esteve conosco, apenas esperando o momento certo para ser descoberto.

Um primeiro motivo que faz do autoconhecimento tão relevante é desenvolver a aceitação. Passamos muito tempo sofrendo e angustiados por contada daquilo que não controlamos, como o tempo ou a vontade de outras pessoas, mas com a aceitação consciente todo esse sofrimento é reduzido. Também com a aceitação fica mais fácil entender e modificar itens em nós mesmos e no nosso contexto.

Outro ponto em se autoconhecer é que você passa a valorizar as suas habilidades e competências não só os defeitos e dificuldades. Muito se fala que para melhorar de verdade você precisa entender e trabalhar com os seus defeitos, mas pouco se fala sobre as qualidades. Ao longo do caminho para se autoconhecer você notará e desenvolverá suas qualidades tanto quanto os defeitos e dificuldades.

Melhorar a sua relação com as outras pessoas sejam no pessoal ou no profissional será uma meta alcançada também visto que ao refletir sobre você mesmo, você conseguirá melhorar pontos como a comunicação, a empatia e a seleção de pessoas. Esses pontos farão com que você se relacione melhor e selecione melhor quem irá te acompanhar ou não.

A autoconfiança é mais um item que será plenamente desenvolvido. Falta confiança em você mesmo quando precisa escolher ou tomar uma iniciativa é falta na vida, não há como discutir, e esse é um excelente motivo para alguém se preocupar com o autoconhecimento, não é bacana ficar refém de um destino ou de outras pessoas quando o poder da escolha está nas suas mãos.

Por fim a autoestima, o gostar de si mesmo e aceitar as próprias características, é o ponto alto desse processo. Quando não nos conhecemos bem a nossa autoimagem fica desfigurada, mas ao longo do processo de autodescoberta há a possibilidade de reconfigurar essa imagem e isso traz uma base sólida sobre nós mesmos para nossa vida, também favorece o desenvolvimento contínuo não só nesse momento.