Sem desabafar você explode ou adoece.

O que você viveu, só você viveu. Essa frase curta diz muito sobre individualidade e respeito com a história das outras pessoas, veja bem: muitas pessoas tiveram pais alcoólatras, mas somente você teve os seus pais, naquela época, daquele jeito, com aquela intensidade e com todos esses sentimentos. Somente você carregou esse peso e sofreu a influência dele na sua personalidade. Existem estatísticas para guiar o pensamento científico, mas não há generalização de sentimentos nessa estatística, não há como categorizar cientificamente a história de todas as pessoas simplesmente porque não é possível (pelo menos não ainda) categorizar o sentimento individual de todas as pessoas, nem mesmo uma pequena amostra. O que é possível é usar a famigerada “empatia” que está tão em desuso atualmente.

Importa falar sobre esse tema para eliminar com os preconceitos, para calar as pessoas que levantam a bandeira do “mimimi” porque passaram pela mesma situação e não ‘morreram’, para fomentar o uso da empatia entre o maior número de pessoas, para eleger que os sentimentos são importantes e precisam ser conversados, para descrever com clareza e objetividade que a saúde mental e emocional é importante e precisa de destaque. Aqui cabe falar adicionalmente que todos esses pensamentos precisam de duplicidade quando falamos do mundo masculino e da “macheza” que ainda o permeia, infelizmente.

A sua vida é só sua, não dá para emprestá-la ou traduzi-la de uma forma tão perfeita para que alguém consiga estar lá contigo em todos os momentos presentes, passados e futuros. Isso não é possível, mas é possível chegar o mais longe nessa ideia com o uso da empatia, assim se permitindo tocar pela história, dor, prazer, medo, coragem e necessidades dos outros. Assistimos pessoas levantarem a bandeira da frieza emocional, da mudança em cinco passos práticos, da vitória com essa ou aquela dica mágica, mas não ouvimos muitos assumirem os próprios problemas mentais e emocionais... Não há espaço saudável para isso! Isso precisa mudar antes que todo o mundo enlouqueça de vez.