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Frases de Reflexão: A sabedoria que só é possível enfrentando a si mesmo.

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É como dizem: falar é fácil, difícil é ter a atitude. Muita gente falando sobre o certo e o errado, mas pouca gente aplicando na própria vida. Pessoas magoadas e carregando essas mágoas para os novos relacionamentos. Fique bem, perdoe e se cure antes de recomeçar. Pare de buscar a pessoa perfeita, isso não existe, busque alguém para construir algo em conjunto o mais próximo possível da perfeição. Continue louvando o seu orgulho e ele vai te levar longe, mas vai te deixar lá sozinho e sem tempo para recomeçar. Se você não aceitar a própria vida, não vai escolher diferente e mudar. Você não pode mudar aquilo que não enxerga e entende na própria vida. Mesmo que todos digam que não é possível, duvide e teste mesmo assim. Vale mais errar e aprender do que levar a dúvida e a culpa por toda vida. O amor verdadeiro entende a diferença entre amor e paixão, aceita que o tempo pode tudo mudar e que limites individuais são importantes no relacionamento. Depois dos relacionamentos fru...
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O medo de demonstrar sentimentos é o “tanto faz”.

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A distância deixou de ser o motivo principal que separa as pessoas, o tanto faz é o que as separa agora. A ideia de que o outro precisa dar o primeiro passo antes que você tome qualquer iniciativa. O pensamento de que não devemos demonstrar o sentimento para não parecermos um alvo fácil. O medo de se entregar a emoção e demonstrar uma certa fragilidade ou ingenuidade perigosa. A imaginação de que todos são inimigos perigosos, é preciso ficar em alerta constante o tempo todo.


A indiferença com o sentimento, pensamento, tempo e necessidades das outras pessoas. A prioridade sempre no próprio orgulho, no próprio tempo e na própria necessidade. E mais atualmente ignorar o contato virtual das outras pessoas enquanto não precisa dessas pessoas. Pessoas agindo dessa maneira jamais vão conseguir criar e manter bons relacionamentos autênticos. Se você quer uma boa amizade, um bom namoro e um bom casamento, você precisa dar o primeiro passo.


Você precisa doar, falar, sentir, aceitar e realmente se importar. Deixar os preconceitos de lado e tomar as rédeas. A melhor forma para promover uma mudança é através do exemplo, então que seja o seu exemplo. Se vai dar certo ou errado é impossível prever, mas se você nunca tentar, jamais saberá com certeza. Viver é um risco, todos os dias as suas escolhas mudam o destino entre erros e acertos imprevisíveis. Se você quer alguém que vale a pena, comece se tornando essa pessoa que realmente vale a pena se importar.
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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