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Mostrando postagens de março, 2025

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Menos dependência, mais reciprocidade e gratidão para encontrar a força dentro de você.

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Por outro lado, você precisa enxergar o que pode ser uma dependência , seja de você aos outros ou dos outros para você. Depender de alguém ou manter uma dependência nunca é saudável, são momentos da vida que precisam de muita cautela. Será que toda essa necessidade da pessoa é amor de verdade ? Será que aceitar que ele sempre pague as contas não é um erro? O ponto chave do que pode ser dependência é o equilíbrio, a reciprocidade , o pensamento de que uma mão lava a outra. Pensar que hoje você ajuda um pouco, amanhã recebe um pouco de ajuda e com gratidão o relacionamento se equilibra. Palavras importante para refletirmos: força, resiliência , adaptação , bons relacionamentos e escolhas, reciprocidade e gratidão. A força real está dentro de você, se você a encontra, você consegue a resiliência, mantem bons relacionamentos e escolhas. Todos buscamos a felicidade todos os dias, mas precisamos entender que não existe prêmio sem batalha, sem luta e esforço. Seja perdendo ou g...
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Mensagens reflexivas de sabedoria sobre a vida.

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Ao escolher a paz você ficará com poucos amigos, mas se libertará de problemas que nunca foram seus. Às vezes é melhor ter menos amigos, mas com uma qualidade melhor do que ter muitos amigos sem qualidade alguma. Não reclame dos seus problemas para quem não vai ajudar a resolvê-los. É um desperdício de tempo e energia reclamar dos seus problemas para pessoas que não podem e não tem interesse em ajudar a resolvê-los. Não é o outro que precisa merecer o seu perdão, é você que merece perdoar para se libertar. Perdão é individual, ele é necessário para que você se liberte da carga pesada que é o rancor e a mágoa na vida de uma pessoa. É mais difícil desistir quando está lutando não só por você, mas também por outras pessoas. A família é um excelente exemplo sobre isso, quando a sua família depende de você, desistir é muito mais difícil. Às vezes nem é a queda que machuca, mas saber quem empurrou. A ingratidão é amarga, uma vez que você experimenta o sabor dela na sua vid...
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Pensamentos essenciais para evoluir na vida.

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A atitude dos outros está fora do seu controle, no seu controle está o como isso afeta você. Pouco importa o que a pessoa faz com você, desde que você consiga controlar a sua reação, ela jamais irá atingir você. Somos tudo aquilo que carregamos na alma, todo o resto é pura aparência. A vida mais triste é aquela que finge para manter as aparências, vivendo sempre em função do que os outros pensam, acham e dizem. Viver é um presente, viver com a consciência tranquila e em paz é uma dádiva. A maturidade cada vez mais deixa claro que não há nada mais valioso do que terminar o dia em paz consigo mesmo. No caminho da vida, se você não sabe quem é, qualquer direção serve. Se você não sabe quem é, você não sabe o que quer na vida e então não faz diferença o caminho, qualquer um será um caminho perdido. A vida melhora 100% quando você aprende que certas situações não merecem seu tempo, energia e atenção. Pode demorar um tempo, mas em algum momento você aprende que muitas cois...
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Frases para refletir sobre as suas atitudes na vida.

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Até acontecer com você é difícil aceitar, mas a sua felicidade provoca a inveja de muita gente. Quando você perceber o menor sinal de negatividade contra você, o melhor é cortar da sua vida definitivamente. Palavras são poder, se a vida anda negativa, então comece revendo o seu vocabulário. Tudo o que você fala afeta a sua vida, se você fala positividade, a vida será positiva, se você fala negatividade, a vida será negativa. Relacionamento sem regra não existe, se quer viver sem regras, então fique solteiro e sozinho. Ao começar um compromisso com alguém é óbvio que regras serão acordadas para que vocês possam conviver bem. A casa pode ser pequena e modesta, o que realmente importa é se ela é honesta e feliz. Pouco adianta toda a riqueza do mundo se você não tem boas pessoas para compartilhar os momentos da sua vida. Falar dos outros é fácil, o difícil é olhar no espelho e aceitar a própria realidade. É simples, mas muitas pessoas têm dificuldade de olhar para si mes...
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Lições de sabedoria que todos precisam saber.

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As marcas do seu passado não precisam refletir no seu futuro se você modificar o seu presente. O passado é lição aprendida, mas ele pode se repetir se você não aceitar o aprendizado. Os fortes também podem entrar em colapso, a diferença é que eles não fazem barulho. A força verdadeira é silenciosa, ela não precisa de barulho ou plateia para acontecer ou comprovar. Quem abandonou você num oceano de problemas, não merece saber como você venceu e chegou na praia. Perdoe e siga a sua vida, não se preocupe em provar a sua verdade para ninguém. A frieza é uma consequência das decepções, mas não pode fechar a vida para sempre. Depois que a tristeza fizer o seu papel de superação é o momento para se abrir ao mundo novamente. Ninguém reconhece o que você faz até o momento em que você deixa de fazer. Infelizmente muitos não está com você para somar, mas apenas para sugar enquanto for conveniente para eles. Seja bondoso, mas também justo. Bondade demais com os outros faz voc...
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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