Pular para o conteúdo principal

Novidade!

Superar uma mentira, pensamentos ansiosos e o medo da mudança.

Quando você enfrenta uma mentira, tudo na vida vira dúvida, o medo toma conta e tudo parece falso, perigoso e duvidoso. Ainda há o mentiroso que se faz de vítima, fica estampado que o seu arrependimento é ter sido pego, não é ter te magoado. Parece muito difícil, mas calma! Você se libertou do engano e parou uma cadeia de eventos que a mentira estava construindo. Agora seja resiliente, como tudo na vida isso também vai passar, lembre-se de não generalizar, nem todo mundo é mentiroso. Assim como você é honesto, sincero e verdadeiro na relação, existem outras pessoas honestas, sinceras e verdadeiras também. Você já se pegou pensando muito rapidamente em todas as possibilidades? Prevendo na mente tudo o que poderia acontecer? Já fez um jogo mental do tipo: “se amanhã chover é um sinal, se não chover é outro sinal”? Sabe que isso é sinal de ansiedade? A ansiedade toma conta quanto estamos no modo de sobrevivência, tentando controlar tudo o que pode acontecer na vida. Viver as...


Como descobrir se você é sensível demais.


Um dos comportamentos típicos é enxergar tudo como um ataque pessoal, sempre está na defensiva e possui um repertório gigantesco de contra-ataques para quando se sentir ofendido, atacado ou desconfiado sobre as atitudes das outras pessoas.

Um ponto nítido é a dificuldade em ser indiferente com alguns assuntos, aceitar o que não está no seu controle ou o que não lhe diz respeito, como se sentir ofendido constantemente com possíveis indiretas, fofocas e opiniões contrárias à sua.


Existe uma dificuldade com a própria autoestima e isso fica claro quando deposita muita importância na opinião dos outros sobre quem é ou deveria ser. Sempre que recebe uma opinião, mesmo quando pede, entende como ataque ou julgamento.

O seu humor pode oscilar muito ao longo do dia, é o perfil da pessoa mais estressada, aquela que sempre está irritada ou nervosa com alguém por tê-la atacado ou ofendido direta ou indiretamente, sofre muito com o estresse e a ansiedade.


Está constantemente na defensiva, como se fosse um balão de gás e todas as outras pessoas fossem espinhos. Por consequência é uma pessoa negativa, está sempre esperando o pior e não sabe lidar com atitudes positivas, fica envergonhada muitas vezes.

Sente uma certa satisfação quando a sua intuição acerta e isso se torna quase um vício, está sempre buscando coisas ocultas, sentindo segundas intenções e percebendo perigos que não existem na realidade, são puras tentativas de autoafirmação.

Comentários



Mais Lidas