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O que você faz hoje define quem você será amanhã.

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1. Para que o ciclo se complete, você precisa aceitar o fim e abraçar o começo de uma nova etapa na vida. 2. A força verdadeira está em manter a própria integridade moral ao enfrentar a negatividade dos outros . 3. Pare de inventar desculpas para não tentar e encare de uma vez! Só assim a verdadeira vitória acontece. 4. Quem não quer um amor verdadeiro ? Um com amizade , respeito , segurança , reciprocidade e honestidade . 5. O que é dito, como é dito, quando é dito e para quem é dito são pontos relevantes, não dá para desdizer algo. 6. Entre pensar e agir há um abismo que só depende de a própria pessoa atravessar e alcançar uma mudança. 7. Um mandamento tão básico, mas algumas pessoas ainda não aprenderam sobre a empatia e a reciprocidade. 8. Respeitar é uma atitude obrigatória, quem ainda não aceitou isso, vive em guerra com a opinião dos outros . 9. Parece que a vida é realmente um grande teste para separar os verdadeiros fortes, os verdadeiros lu...
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Superando o medo de ficar sozinho e encontrando sua própria força.

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Se você está cansado de se sentir paralisado pelo medo de ficar sozinho, você está pronto para se libertar das limitações do medo e viver uma vida cheia de confiança e independência. Descubra estratégias poderosas para superar esse medo e abraçar sua própria força neste vídeo. Pode ser uma jornada poderosa de autodescoberta para liberar seu verdadeiro potencial.

Entendendo o medo de ficar sozinho. Às vezes entendemos a solidão como fracasso, perder o próprio orgulho ou ser inferior aos outros. Sofremos uma pressão social para construir família para não terminar na solidão. A infância talvez não tenha sido acolhedora o suficiente. Todos esses itens carregam o medo da solidão e precisam de superação para eliminar o problema.


Enfrentando seus medos: Uma mudança de perspectiva. Pensamos que estar sozinho é embaraçoso, um risco, uma derrota, é perigoso e pode eliminar com o que nós somos. Precisamos perceber esses pensamentos negativos e mudá-los, ao abraçar a solidão nós podemos melhorar o autocuidado, descobrir mais sobre nós mesmos e selecionar melhor as pessoas da nossa vida. 

Desenvolvimento da confiança e da independência. A falta de autoconfiança e independência são pilares do medo da solidão, precisamos cultivar mais autonomia começando pelo dinheiro, seguindo por práticas simples como passear sozinho. Atitudes como essa encorajam o amor-próprio, a autoaceitação e gradativamente eliminam com o medo de ficar sozinho.


Aproveitando o poder interior. Devemos nos alegar com a nossa própria companhia e desvincular a felicidade pessoal com a necessidade de relacionamentos. Precisamos sair da zona de conforto e aceitar que escolha e consequência são sempre individuais, a vida é arriscada e ninguém pode nos acompanhar oferecendo 100% de conforto e segurança; viver é individual.

Encontrando seu caminho. Vencer um medo não é fácil, o processo exige tempo e paciência, mas devemos comemorar cada pequena vitória abraçando o processo, ou seja, precisamos escolher a solidão para aprender com ela. Sozinhos descobrimos o nosso próprio potencial e força nessa jornada de autodescoberta assustadora, mas também definitivamente transformadora.
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