Última Publicação

Mensagens de motivação para quem busca paz, fé e esperança na vida.

Data:
Imagem
1. Você vence na vida quando entende que tudo é passageiro, vale aproveitar os bons momentos e resistir aos maus momentos por que eles passam, nada dura para sempre. 2. Uma pessoa madura faz as pazes com a solidão, ela não teme a própria companhia e não se perde nas outras pessoas. Nessa etapa da vida, a solitude ganha um significado. 3. Hoje eu sei o abismo que separa a descoberta através da pessoa e através de terceiros. Até consigo perdoar quem assume na minha cara, mas não quem me deixou saber pelos outros. 4. O que você precisa avaliar para separar uma lição aprendida de uma mágoa guardada é a sua atitude: você pode cumprimentar a pessoa na rua, mas não a convidar para sua casa. 5. A pessoa autêntica entende que não dá para segurar quem não quer ficar. Ela deixa que o outro ganhe, se tudo o que o outro faz é tentar afastá-la e perdê-la para sempre. 6. Hoje eu sei que não preciso implorar atenção, não devo me explicar e exigir a reciprocidade que deveria ...
Postar um comentário

Autoestima: introdução ao que é e como funciona na vida de uma pessoa.

Data:

Falar sobre a autoestima é importante, mas há muita confusão sobre como ela funciona ou deveria funcionar da melhor forma.
É importante entender o que é a autoestima, autoimagem e a visão que uma pessoa tem sobre ela mesma sozinha e no mundo.
Também é importante saber os níveis da autoestima, quando ela está desnivelada, precisando de atenção, cuidados e reflexão.
Atrelados a autoestima estão todos os pensamentos, emoções e sentimentos entrelaçados no que a pessoa construiu na vida.
Por fim reconhecer o poder que uma pessoa dá a opinião externa sobre quem ela é e a importância que isso tem na vida dela.


Autoestima é composta por itens que estão no controle da pessoa como a visão que tem de si mesma na sua linguagem própria.
Também é composta por itens que vezes fogem ao controle como as emoções, sentimentos e valores mais fortes e enraizados.
Em um exemplo prático, a autoestima é um espelho em que a pessoa olha, se identifica, se descreve e se entende como pessoa.
Dependendo das emoções e valores que a pessoa possui no momento, a descrição do espelho pode variar ao melhor ou pior.
Vale entender a linguagem da pessoa, às vezes honestidade, beleza ou respeito, por exemplo, são valores diferentes para ela.
TAGS:

Comentários

Postar um comentário


Deixe a sua opinião!

Publicações Mais Acessadas

Quando não se sentir bom o suficiente.

Data:
Imagem
Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
Ver

A traição muda o significado da confiança.

Data:
Imagem
O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
Ver

Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

Data:
Imagem
Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
Ver