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Pensamento do dia sobre integridade, ansiedade, depressão, perdão e lei do retorno.

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11. Tenha integridade, não venda os seus valores para conseguir vantagens, essa é uma situação que sempre se voltará contra você. A tentação pode ser grande e até promissora, mas confie, nunca valerá a pena no final. 12. A ansiedade é poderosa, ela te faz pensar por horas em todas as possibilidades até esgotar as suas forças. Ela usa os seus medos como motivos para nunca sair do porto seguro. Conheça a sua ansiedade antes que ela domine a sua vida . 13. A depressão molda uma parte da vida, ela é a tristeza mais profunda, a angústia mais densa, o medo, a raiva e ansiedade. Ela é muito, mas ela não é você, ela não é toda a sua vida e ela não vencerá no final. 14. Muito se fala sobre perdoar e se libertar , mas pouco se fala sobre como isso é difícil. É difícil perdoar porque certas situações e pessoas simplesmente não merecem o perdão, é você que merece perdoar e se livrar de tudo. 15. Quando você está sofrendo fica difícil acreditar na lei do retorno ; tudo par...
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Autoestima: Subjetividade, autoestima boa, ruim e sem noção de autoestima.

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Esse tipo de avaliação se chama avaliação subjetiva, é descrever o que não é físico utilizando somente o que a pessoa sabe.
Em outro exemplo é como descrever uma maçã como doce, cheirosa e gostosa em vez de uma fruta redonda e vermelha.
O doce, cheirosa e gostosa são avaliações subjetivas e podem variar de pessoa para pessoa, afinal nem todos gostam da maçã.
É com esse pensamento que uma pessoa constrói a autoimagem na autoestima, através das experiências e emoções que viveu.
E por fim as pessoas sofrem influências de outras pessoas na construção dessa imagem, por exemplo pais, irmãos e amigos.


No fim da adolescência é esperado que as experiências de vida tenham construído satisfatoriamente o espelho da autoestima.
Com uma autoestima boa, a pessoa vai desenvolver bem o seu papel na vida, com boas escolhas, produtividade e evolução.
Com uma autoestima ruim, a pessoa enfrentará problemas para produzir, como trabalho e escola, e se relacionar com outros.
Sem uma noção de autoestima, a pessoa ficará dependente de outras pessoas para guiá-la, muita indecisão, atrasos e vitimismo.
A melhor forma para nivelar a autoestima é se autoavaliar e autodescrever, se conseguir sem muito esforço é um bom sinal.
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