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O que você faz hoje define quem você será amanhã.

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1. Para que o ciclo se complete, você precisa aceitar o fim e abraçar o começo de uma nova etapa na vida. 2. A força verdadeira está em manter a própria integridade moral ao enfrentar a negatividade dos outros . 3. Pare de inventar desculpas para não tentar e encare de uma vez! Só assim a verdadeira vitória acontece. 4. Quem não quer um amor verdadeiro ? Um com amizade , respeito , segurança , reciprocidade e honestidade . 5. O que é dito, como é dito, quando é dito e para quem é dito são pontos relevantes, não dá para desdizer algo. 6. Entre pensar e agir há um abismo que só depende de a própria pessoa atravessar e alcançar uma mudança. 7. Um mandamento tão básico, mas algumas pessoas ainda não aprenderam sobre a empatia e a reciprocidade. 8. Respeitar é uma atitude obrigatória, quem ainda não aceitou isso, vive em guerra com a opinião dos outros . 9. Parece que a vida é realmente um grande teste para separar os verdadeiros fortes, os verdadeiros lu...
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Motivação e sabedoria: Frases motivacionais para aqueles momentos de dúvida e indecisão.

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1. Por mais difícil que seja não deixe de acreditar na positividade. Mantenha a chama da fé e esperança sempre acesas.
2. No momento de descoberta o segredo coloca tudo em dúvida. A mentira muda toda perspectiva. Aquela pessoa tão íntima se torna uma completa estranha e desconhecida.
3. Para mudar de vida você precisa trabalhar. Para conquistar você precisa se esforçar. Para evoluir você precisa lutar. No caminho da vida é só você por você mesmo.
4. O amor demora, mas não desperdiça o tempo, ele faz com o que todo o tempo seja único e autêntico na vida de duas pessoas.
5. O passado existiu para ensinar, o presente existe para viver e o futuro existirá para quem aprendeu e viveu.


6. Tristeza não é doença, se hoje está triste, tudo bem! Uns dias são coloridos, outros são negros e assim a vida segue. Respeite as próprias emoções.
7. Se reinvente sempre que necessário, mas nunca esqueça as suas raízes. Saber de onde veio é tão importante quanto onde quer chegar.
8. O amor tem uma premissa básica: o maior amor de todos precisa ser o próprio! Ame a si mesmo antes de conjugar amor.
9. Lembre-se da alegria da vitória, do aprendizado da derrota e da humildade sobre cada tentativa.
10. Compromisso é um acordo no relacionamento, mas sempre há riscos: ninguém é dono de ninguém. É preciso coragem para amar.
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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