Pensamento do dia sobre integridade, ansiedade, depressão, perdão e lei do retorno.

11. Tenha integridade, não venda os seus valores para conseguir vantagens, essa é uma situação que sempre se voltará contra você. A tentação pode ser grande e até promissora, mas confie, nunca valerá a pena no final.

12. A ansiedade é poderosa, ela te faz pensar por horas em todas as possibilidades até esgotar as suas forças. Ela usa os seus medos como motivos para nunca sair do porto seguro. Conheça a sua ansiedade antes que ela domine a sua vida.

13. A depressão molda uma parte da vida, ela é a tristeza mais profunda, a angústia mais densa, o medo, a raiva e ansiedade. Ela é muito, mas ela não é você, ela não é toda a sua vida e ela não vencerá no final.

14. Muito se fala sobre perdoar e se libertar, mas pouco se fala sobre como isso é difícil. É difícil perdoar porque certas situações e pessoas simplesmente não merecem o perdão, é você que merece perdoar e se livrar de tudo.

15. Quando você está sofrendo fica difícil acreditar na lei do retorno; tudo parece tão injusto e é difícil aceitar que as coisas vão se ajustar. Acalma teu coração, respira fundo e acredite que a vida cedo ou tarde sempre se equilibra.

16. Para algumas pessoas é melhor manter uma distância segura, isso não é egoísmo ou arrogância, isso é cuidar da sua saúde mental. Algumas pessoas pedem reconciliação só para infernizar a sua vida mais uma vez.

17. Quando você não reflete sobre as suas atitudes, você permanece num ciclo sem perceber; fica preso no mesmo capítulo da vida sem se dar conta que há outras opções. É preciso olhar para si mesmo e sempre buscar o melhor.

18. Ninguém é a primeira impressão, a primeira conversa ou a primeira resposta. Você conhece alguém com a convivência, com a repetição, com a rotina. A verdade sobre a relação aparece quando a utilidade e a novidade desaparecem.

19. Ingratidão é quando a sua ajuda é desvalorizada, aquele tipo que só reconhece a ajuda quando precisa dela novamente. Quando a pessoa além de desvalorizar, ainda fala mal de você, isso não é ingratidão, isso é covardia.

20. A vida é uma história e na sua história, você é o protagonista. Não permita que roubem as suas cenas, que julguem os seus sonhos e que mandem nos seus atos. A história da sua vida só será escrita uma única vez!