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Pensamentos importantes para quem está buscando mudanças na própria vida.

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1. Depois que você amadurece, as prioridades mudam; é tão importante ganhar quanto fazer o certo para dormir em paz . Se for para ganhar com maldade, é melhor desistir e ficar em paz. 2. Tenha calma, seja resiliente . Alguns dias são difíceis e machucam, mas também ensinam. São os dias difíceis que te fazem melhor. A certeza é que esses dias sempre passam! 3. Nunca romantize uma pessoa grosseira, mal educada e ignorante. Dias difíceis, todos nós temos, mas descontar em pessoas alheias é uma escolha que nem todos fazem. 4. Se você chegou até aqui sem roubar, matar, ser preso ou enlouquecer, você pode ter um pouquinho de orgulho de si mesmo. A vontade é de sumir, mas seguimos firmes e fortes! 5. Esse negócio de dar o troco, desejar o mal ou buscar vingança, não é legal. Você gasta um tempo precioso da sua vida e nunca fica satisfeito com o resultado. Joga pro universo! 6. No meio da discussão, a pessoa inverte a situação como se a culpa fosse sua por ter reagido...
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Pensamentos que vão fazer você mudar de opinião e crescer como pessoa.

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1. Se importe com a sua saúde mental porque ninguém mais vai. Você precisa lidar com a tristeza , a raiva , o medo e a solidão . Não espere perder a saúde para então se importar! 2. Se você está insatisfeito, sentindo falta de algo e querendo mais, pare de pensar se você é bom o suficiente para as pessoas e pense se as pessoas são boas o suficiente para você. 3. Positividade não é viver sorrindo para tudo o tempo todo. Positividade é aceitar que a vida sempre se equilibra; hoje pode ser um dia mais escuro, amanhã o sol voltará a brilhar. 4. Pare de buscar aceitação, achar que só será feliz se os outros gostarem de você; você não precisa de ninguém para ser feliz. A felicidade é autêntica, cada um é feliz de um jeito único. 5. Talvez seja intuição , mas se o silêncio aparece sempre que você chega, se o assunto muda sempre que você está, você é o assunto. Bem ou mal, eles estavam falando sobre você. 6. Tente outra vez, não tenha medo do recomeço e de reinic...
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Frases de psicologia: Texto sobre suportar ou viver, verdadeira autoestima e viver a tristeza.

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1. Ninguém é obrigado a suportar tudo o tempo todo, ninguém precisa ser legal o tempo todo principalmente para aturar pessoas infelizes com a própria vida. Lembre-se sempre de que a vida é para ser vivida e não suportada. 2. Quando você tem uma boa autoestima , você sabe reconhecer a beleza na vida, no mundo e nas outras pessoas, você é humilde. Quando você se sente inferior, você tenta diminuir os outros, arrogância é complexo de inferioridade . 3. Se a tristeza aperta o seu peito, deixe que ela escorra pelos olhos, sinta. A tristeza é uma emoção natural e necessária para superar e crescer. Se você sempre evita a tristeza e o choro, em algum momento você sufocará. 4. A pessoa forte que você é hoje carrega uma história com escolhas difíceis, mas foram essas escolhas que te deram força. Você descobre que é forte de verdade, quando a sua única escolha é ser forte de verdade. 5. A forma que você toca a vida das pessoas é o que a vida diz sobre você. Quem faz o bem...
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Frases de psicologia: Reflexões sobre assumir riscos, jogar a 1ª pedra e cobras no caminho.

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1. Para conquistar algo na vida, você precisa se arriscar, você precisa assumir alguns riscos e aceitar que merece mais e melhor. Vale a pena enfrentar uma mudança, olhar no espelho com a certeza de que você merece e vale muito. 2. Há problemas difíceis de resolver no relacionamento, mas eles não se comparam com os problemas dentro de você, aqueles que você precisa resolver consigo mesmo. Antes de jogar a 1ª pedra, olhe no espelho. 3. Você fez de tudo pela pessoa e descobriu no final das contas que ela não merecia tudo. Não se arrependa se isso acontecer, se você doou o seu melhor, ele volta para você; não é sua culpa ter encontrado uma cobra no caminho. 4. Você está quase lá e de repente vem a vida e te dá uma rasteira. Sabe por que isso acontece? Para comprovar a sua força e resiliência, esse é um ponto chave que separa os verdadeiros vencedores dos perdedores. 5. Resolva antes de reclamar. Agradeça antes de reclamar. Reconheça antes de reclamar. Aceite antes ...
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Frases de psicologia: Mensagens sobre ser forte, verdades, mentiras e revelações.

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1. Quando você é forte o tempo todo, quando você precisa resolver tudo sozinho, quando você está sempre no limite, você adoece. É preciso desabar de vez em quando para se reconstruir ainda mais forte do que antes. 2. Uma certeza que você pode ter na vida é que aqueles que subiram pela mentira, cairão pela verdade cedo ou tarde. A verdade pode demorar, mas quando ela chega, é impossível negar e continuar mantendo as máscaras. 3. Você pode priorizar a sua vida, os seus planos, os sonhos, o seu jeito e tudo isso não é narcisismo ou egoísmo , isso é o princípio de sobrevivência e evolução . Ninguém pode te julgar por querer melhorar, evoluir e ser feliz. 4. É importante que você saiba ir sozinho a lugares como cinema, restaurante, shopping e academia; você precisa dessa liberdade para não depender da companhia dos outros, assim você escolhe melhor as suas companhias. 5. Se você prefere resguardar os seus planos até concluí-los, tudo bem, mas isso não é uma garantia...
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Fatos e verdades: Mais força e coragem, viver de aparências e viver de verdade.

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1. Que na sua vida, a força e a coragem nunca faltem, que todos os dias você encontre novos motivos para continuar, que você sempre olhe no espelho e se lembre de quem deve amar 1°. 2. Ninguém vive de aparências por muito tempo, ninguém consegue sustentar uma máscara para sempre, a verdade sempre aparece e a revelação destrói qualquer falsidade. 3. Você não precisa provar nada para ninguém. Você constrói a própria vida com a certeza do que é, ganhando ou perdendo, mas seguindo e vivendo o melhor possível todos os dias. 4. Quem é real impressiona quem é falso, quem sabe o que quer, assusta quem está fingindo. Se você sabe do que é feito provavelmente o seu círculo de amigos é pequeno e verdadeiro. 5. A vida é curta para perder tempo com fofocas, joguinhos, leva e traz, fingimento e falsidade. Seja real numa vida verdadeira com propósitos concretos, isso é tudo o que importa. 6. A sua casa é o seu templo, é um reflexo do que você é, da sua história e do seu pro...
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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