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A disciplina te leva mais longe, ninguém muda ninguém e aprender a ficar bem com a solidão.

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1. Pessoas disciplinadas chegam mais longe do que pessoas velozes, a constância e a ordem são mais eficazes do que a velocidade quando a meta é construir algo verdadeiro. 2. Devagar também se chega lá desde que você não desista, mantenha a ordem e o foco nas atitudes diárias. #Reflexões 3. Aprendi da pior forma que ninguém consegue mudar ninguém. Entendi que a pessoa só muda se quiser. Aceitei que só posso mudar quem sou e não aceito menos do que mereço. 4. Mudar é algo que só começa de dentro para fora, não espere que o relacionamento entre vocês transforme a pessoa. #Relacionamentos 5. Depois que você aprende a ficar bem sozinho , você aprende que se for para ser de qualquer jeito, é melhor que não seja. É melhor ficar só do que aceitar qualquer companhia. 6. Quem aprende a ficar bem sozinho começa a selecionar melhor as próprias companhias e isso muda tudo para sempre. #Solitude 7. Os dispostos a viver algo incrível e a construir algo fantástico merecem s...
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Ficar em silêncio é sinal de empatia.

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A pessoa, muitas vezes em sua inocência, nos vê desesperado com a situação e então solta a máxima: "Fique tranquilo, tudo vai dar certo...". A tentativa aqui é apaziguar e tranquilizar, mas essa frase pouco serve para isso quando tudo está se destruindo. Muitas vezes tudo o que se quer é alguém que se desespere junto com a gente, que entre em pânico conosco, apenas para compartilhar a angústia, depois pode até dizer que tudo vai ficar bem. Talvez assim seja mais eficaz.


Que tudo fique bem; todos nós queremos que tudo fique bem, sempre dê certo, que toda a tentativa seja assertiva e sempre exista um segundo plano infalível. O que se quer é positividade, mas nem sempre as belas frases são suficientes, o texto pronto nem sempre serve para todas as situações. Melhor o silêncio, talvez, nada dizer, apenas assistir e mudo compartilhar o sentimento.


Nem todos estão abertos à sentir a dor do outro, tantos outros nem sabem o que é e como fazer isso, ainda outros por extrema sensibilidade possuem um forte mecanismo de defesa que barra qualquer conexão desse tipo com qualquer outra pessoa. No meio de tudo isso surge o "calma, tudo vai dar certo" com o mesmo tom indiferente de "ok" ou ainda de alívio: "ainda bem que não é comigo".
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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