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Mesmo perdido, continue caminhando.

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11. Existem várias lições que aprendemos ao longo da vida, mas três lições são primordiais: a pessoa só muda se ela quiser, há situações que não dependem da gente, é só aceitar e nem toda ação precisa de uma reação. 12. Para alguns assuntos mal resolvidos é melhor deixar sem solução, principalmente se toda vez que você tenta resolver, você se machuca e sai como errado da história. Deixe que o silêncio e o tempo trabalhem. 13. A vida é feita de fases, algumas melhores do que outras, mas todas são necessárias para que uma pessoa desenvolva o melhor em si mesma. Sabendo disso, nunca perca a fé e aproveite o momento, essa fase vai passar! 14. Uma das piores fases que enfrentamos é quando o pensamento não condiz com o sentimento, quando o sentimento fala mais alto que o pensamento. Se o coração sempre fala mais alto que a cabeça, você se perde. 15. Em vez de se provar, se retire. Em vez de discutir, se retire. Em vez de insistir, se retire. Algumas pessoas não merece...
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Ficar em silêncio é sinal de empatia.

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A pessoa, muitas vezes em sua inocência, nos vê desesperado com a situação e então solta a máxima: "Fique tranquilo, tudo vai dar certo...". A tentativa aqui é apaziguar e tranquilizar, mas essa frase pouco serve para isso quando tudo está se destruindo. Muitas vezes tudo o que se quer é alguém que se desespere junto com a gente, que entre em pânico conosco, apenas para compartilhar a angústia, depois pode até dizer que tudo vai ficar bem. Talvez assim seja mais eficaz.


Que tudo fique bem; todos nós queremos que tudo fique bem, sempre dê certo, que toda a tentativa seja assertiva e sempre exista um segundo plano infalível. O que se quer é positividade, mas nem sempre as belas frases são suficientes, o texto pronto nem sempre serve para todas as situações. Melhor o silêncio, talvez, nada dizer, apenas assistir e mudo compartilhar o sentimento.


Nem todos estão abertos à sentir a dor do outro, tantos outros nem sabem o que é e como fazer isso, ainda outros por extrema sensibilidade possuem um forte mecanismo de defesa que barra qualquer conexão desse tipo com qualquer outra pessoa. No meio de tudo isso surge o "calma, tudo vai dar certo" com o mesmo tom indiferente de "ok" ou ainda de alívio: "ainda bem que não é comigo".
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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