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Motivação e sabedoria: Frases motivacionais para aqueles momentos de dúvida e indecisão.

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1. Por mais difícil que seja não deixe de acreditar na positividade . Mantenha a chama da fé e esperança sempre acesas. 2. No momento de descoberta o segredo coloca tudo em dúvida. A mentira muda toda perspectiva. Aquela pessoa tão íntima se torna uma completa estranha e desconhecida. 3. Para mudar de vida você precisa trabalhar. Para conquistar você precisa se esforçar. Para evoluir você precisa lutar. No caminho da vida é só você por você mesmo. 4. O amor demora, mas não desperdiça o tempo, ele faz com o que todo o tempo seja único e autêntico na vida de duas pessoas. 5. O passado existiu para ensinar, o presente existe para viver e o futuro existirá para quem aprendeu e viveu. 6. Tristeza não é doença, se hoje está triste, tudo bem! Uns dias são coloridos, outros são negros e assim a vida segue. Respeite as próprias emoções. 7. Se reinvente sempre que necessário, mas nunca esqueça as suas raízes. Saber de onde veio é tão importante quanto onde quer chega...
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Os sinais do fim do relacionamento nem sempre são claros.

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A gente sempre quer que dure para sempre, mas um relacionamento pode dar os seus sinais de que não é mais feliz. E um relacionamento infeliz não se mantém por muito tempo, é insustentável insistir naquilo que não tem futuro. Aqui estão nove indicadores de que o relacionamento não é mais o mesmo e o fim está se aproximando.


Falta de conversa e compreensão. Sempre que tenta conversar para resolver a situação termina em briga e discussão.

Pouco interesse em estar junto. Estão juntos no sofá, mas com atenção, pensamento e sentimento muito longe dali.

Desinteresse na intimidade. Muito tempo sem sexo e quando acontece há um sentimento de quase obrigação.


Distância física e evitação. Demorando para voltar, saindo mais cedo e criando compromissos solitários com frequência.

Muitos conflitos sem solução. O efeito “bola de neve” dos problemas do passado que nunca foram resolvidos de verdade.

Metas e sonhos opostos. Cria metas de “solteiro(a)”, começa a correr atrás de sonhos que não incluem o namoro/casamento.


Frustração e perda da admiração. Descobre que nunca foi verdade, fazia apenas para agradar e é o oposto do que mostrava.

Vontade de ficar com outras pessoas. Muitas fantasias, sexuais ou não, sobre momentos com outras pessoas que conhece.

Sentir infelicidade constante. Compara o antes e o agora e entende que está se sentindo muito mais infeliz.
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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