Última Publicação

Frases inspiradoras: Frases de reflexão marcantes sobre a vida.

Data:
Imagem
1 Os momentos mais marcantes são aqueles que mais definem a personalidade , eles são a essência do ser. 2 Tudo vai dar certo no final, o que hoje é uma pedra no caminho , amanhã será um degrau de evolução . 3 A força de uma pessoa é comprovada quando ela não tem outra opção para sobreviver, exceto ser forte de verdade. 4 O amor não é sobre atingir todas as expectativas, amar é sobre enxergar e aceitar a verdade assim como ela é. 5 Há uma diferença entre mãe, pai e progenitores ; progenitores geram, mãe e pai educam, sustentam e orientam o filho. 6 É preciso entender que quanto mais expectativas, mais chances de acumular decepções e chateações na vida. 7 A resiliência é uma necessidade na vida de qualquer pessoa, ser resiliente é tão ou mais importante quanto ser forte. 8 Antes do próximo passo, fase ou ciclo é importante digerir o aprendizado, a lição aprendida é a certeza do ciclo encerrado. 9 Esperar um reconhecimento é criar uma expectativa e, infelizmente, alguns não...
Postar um comentário

Autoestima: Níveis, padrões de beleza e sucesso, influências externas.

Data:

Pontos que indicam o nível de autoestima vão além do se achar uma pessoa feia, diferente, esquisita, estranha ou inadequada.
Infelizmente os padrões de beleza e sucesso existem e influenciam o nosso humor, às vezes nos deixando tristes e deprimidos.
Essa tristeza pode afetar a autoestima da pessoa naquele momento, é normal e não deveria mudar a pessoa, mas isso acontece.
Pessoas tentam mudar ou comprar o exterior na expectativa de que algo mude no interior, que uma dor ou vazio desapareçam.
O ponto é que tudo bem se sentir inadequado em alguns momentos, se a pessoa sabe quem é, isso passa e vira aprendizado.


Pessoas influenciam outras pessoas, principalmente pessoas muito próximas como a família e o círculo de amigos mais íntimos.
Relacionamentos como esses influenciam a vida da pessoa, desde as suas escolhas, experiências, valores e até a autoestima.
Nesse ponto o importante é a pessoa aprender o seu jeito para impor limites saudáveis, como dizer não e usar a indiferença.
A pessoa pode até culpar os seus relacionamentos sobre a sua autoestima, mas a consequência disso será sempre dela mesma.
TAGS:

Comentários

Postar um comentário


Deixe a sua opinião!

Publicações Mais Acessadas

Quando não se sentir bom o suficiente.

Data:
Imagem
Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
Ver

A traição muda o significado da confiança.

Data:
Imagem
O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
Ver

Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

Data:
Imagem
Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
Ver