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Fatos e verdades: Guardar gratidão, bloquear para superar e aprender a dizer “não".

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1. Você pode guardar uma nota mental de quem que te ajudou nas dificuldades, isso é gratidão . Também uma nota mental de quem não te ajudou, sem rancor , isso é cautela e proteção . 2. Se você acha que vai ajudar a superar, você pode bloquear nas redes sociais , isso não tem nada a ver com imaturidade , cada pessoa constrói o seu próprio processo de superação . 3. Se depois do primeiro “não", a relação mudou como se você nunca tivesse dito um “sim" antes, isso significa que você não é valioso, o que tem valor pra pessoa é a sua utilidade. 4. Uma pessoa que se importa e que faz questão de mostrar que se importa, uma pessoa que estende a mão e que ajuda a levantar; essa pessoa merece um lugar especial no coração. 5. Cuidado com quem você divulga os seus planos e sonhos, enquanto alguns estão ali torcendo e ajudando a sua vitória, outros estão ali invejando e desejando a sua derrota. 6. Seja a sua melhor versão, mas seja por você mesmo, priorize a sua s...

Motivação e sabedoria: Pensamentos, ideias e opiniões sobre as escolhas da vida.


1. Tanta mágoa superada, problema resolvido e raiva perdoada. Depois de tudo isso, de verdade, nada mais importa. Vou vivendo um dia por vez e aprendendo sempre.
2. Os maiores inimigos não estão lá fora, eles estão aí dentro de você. No final de tudo é só você contra você mesmo.
3. Nunca passou pela mesma situação, mas se sente com poder para julgar. O mundo seria um lugar melhor sem pessoas desse tipo.
4. Prefere ficar sozinho, tudo bem. Prefere ficar sempre acompanhado, tudo bem também. Sozinho ou acompanhado o que mais importa é estar bem consigo mesmo e feliz.
5. Com pequenos gestos é possível conseguir grandes mudanças nos relacionamentos. Por mais singelo que seja sempre faça algo para demonstrar o que você sente.


6. O medo tem dois lados: o excesso que aprisiona e a falta que deixa em risco. O ideal é o equilíbrio: aceitar o medo e mediá-lo entre a coragem e a preservação da vida.
7. Ouvir música te transporta para outros momentos, sentimentos e emoções. Faz lembrar de uma época boa, de pessoas especiais e traz aquela nostalgia boa de sentir.
8. Que bom seria se o mar pudesse lavar a alma dos maus momentos e deixar somente os bons momentos gostosos de relembrar.
9. Desistir é uma opção quando todas as tentativas acabam. Parar é válido se não há retorno positivo há algum tempo. Mudar a decisão é preciso quando não está satisfeito e feliz.
10. A humildade importa para enxergar a beleza da vida nos menores detalhes, aproveitar a felicidade nos pequenos momentos e apreciar a beleza dos simples gestos.

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