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Pontos de reflexão: Frases essenciais para evoluir como pessoa.

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1. O medo da frustração pode te paralisar. Diminua a expectativa, procure um ponto mais realista e sempre tenha um plano "B". 2. Pessoas originais, autênticas, simples e diretas são simplesmente encantadoras! Exemplos de humanos que são aquilo que são, mas com maturidade, sem frescuras, indiretas ou entrelinhas. 3. Posso não ser o melhor do mundo, mas tenho certeza de que sou melhor do que ontem, sempre me esforço para amanhã ser ainda melhor e isso me basta. 4. Não acredite que a inveja é uma energia maligna que destrói o sucesso, mas acredite que o invejoso é capaz de fazer qualquer coisa contra o invejado. 5.      Por mais pessoas que se importam e fazem questão de mostrar que se importam. Pessoas que mandam mensagens, ligam, visitam e se preocupam autenticamente.
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Paixão é coisa de pele, corpo e prazer.

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FIM DE PAPO O som da sua voz me disse para não ouvir Falou tão baixo que o grito suspirou Olho no olho, pouco precisa ser dito Almas conectadas e toda fala é contínua O som do seu coração fala para não sentir Gritou tão alto que o sussurro urrou Corpo no corpo, nada precisa ser dito O gozo se autoexplica e encerra esse poema.
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Isso nunca foi desculpa ou inocência.

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O que é pior: escolher o erro com sabedoria ou a ignorância das consequências? Se escolher a sabedoria isso sugere falta de respeito sobre valores básicos, sobre si próprio e sobre os outros que podem sofrer consequências em conjunto. Se escolher a ignorância isso sugere estupidez e imbecilidade, talvez alguns possam chamar de ingenuidade, mas não parece crível. Escolha e consequência são conceitos básicos, para muitos talvez não com esses nomes, talvez sejam tão inatos que estão um passo antes da linguagem assim como o medo. São o sentido da vida: acertar as escolhas para sobreviver. Errar é humano, mas não considerar as consequências sobre si mesmo e sobre outros é uma escolha e aqui não existe qualquer ingenuidade.
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Ninguém lê quando o tema é empatia.

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É engraçado observar uma situação por fora, criar uma opinião estruturada e forte, mas quando se está olhando essa mesma situação por dentro sentindo na própria pele, perceber se desestruturar completamente e não conseguir formar nem meia opinião. É engraçado que o dom da empatia seja tão pouco natural para muitos.  Na verdade não tem graça alguma, tudo isso é bem triste e sem esperança. Somos escravos de uma cegueira funcional que é passada de uns aos outros, geração para geração; cegueira essa que não nos deixa enxergar todas as inúmeras possibilidades entre os erros e acertos, as dores e prazeres, os medos e coragens, as mentiras e verdades.  Somos todos feitos de luz e trevas e o que nos significa é a nossa escolha. O uso da palavra é positivo: "escolha". Escolher viver, morrer, não gritar, matar primeiro, morrer antes que matem. Sempre há escolha e fica mais fácil entender as opções quando se treina a empatia para com os outros ao longo da vid...
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Desistir e perder são ações diferentes.

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Desistir é desgastante, frustrante e em alguns casos humilhante. A gente aprende a ter fé, esperança, unir os joelhos e mãos em oração, acreditar num bem maior, continuar e seguir, seja nesse emprego que paga as contas, seja naquele relacionamento morno.  Sempre em frente, eles disseram. Mas a gente não aprende que desistir é mais do que uma opção válida, é uma necessidade em muitos momentos ao longo da vida. Um passo para trás e então dois passos para frente, eles disseram. Mas não disseram em qual direção, com qual propósito, se no mesmo propósito, nessa direção ou daquele sonho.  Desistir não é se render, não necessariamente, é dominar seus conteúdos de forma suficiente à entender que parar e reorganiza-los é obrigatório para conseguir chegar íntegro em qualquer lugar. E por fim é importante lembrar que desistir não impede que qualquer pessoa, após desistir, retome a vontade e comece outra vez!
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Liberdade é diferente do que você pensa.

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A liberdade tem seus limites, um deles são os limiares com outras liberdades, como de outros seres vivos. A liberdade te aprisiona à escolher e suportar as consequências derivadas. Ser livre te obriga a se aproximar do desdém pela constituição social ou de uma tirania. A liberdade te impõe regras sempre que houver outras pessoas por perto na sociedade.  Pensando assim, o que é mais fácil: seguir a liberdade do dicionário, se isolar do mundo e testar todos os seus potenciais e limites ou aceitar a liberdade que te ensinaram, essa que te condiciona, limita, mas te permite ter e manter amigos e viver em sociedade?
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A vida é uma colcha de retalhos.

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Somos todos iguais, mas ao mesmo tempo únicos. Não peças únicas e íntegras, mas um retalho construído com várias partes: algumas que já nascem conosco, outras que adquirimos ao longo da vida na convivência com os outros. Algumas são definitivas e outras são temporárias; somos uma extensa colcha de retalhos em constante mutação. Nós nos emprestamos, doamos, coletamos, descartamos, crescemos, reduzimos. Acho que dá para chamar isso de maturidade: manter apenas os retalhos necessários nessa colcha chamada vida, por entender que para sempre precisaremos nos adaptar para sobreviver, com novos retalhos.
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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