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Frases de Reflexão para Quem Já Viveu Muito e Ainda Quer Viver Melhor.

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Com o passar do tempo, a vida deixa marcas, aprendizados e silêncios que ensinam mais do que palavras. Para quem já viveu muitas experiências, refletir se torna uma forma de organizar emoções, ressignificar o passado e viver o presente com mais consciência. Neste espaço, reunimos frases de reflexão pensadas para tocar a mente com leveza, promover equilíbrio emocional e ajudar você a seguir com mais clareza, sem pressa e sem cobranças desnecessárias. 1. Ao longo da vida, você aprende que acolher emoções difíceis fortalece a mente e traz mais equilíbrio. 2. Com o tempo, você percebe que respeitar seus limites emocionais é essencial para seguir com saúde. 3. Mesmo após tantas experiências, você descobre que sempre é possível amadurecer sem perder sensibilidade. 4. Em silêncio, você construiu resiliência ao enfrentar desafios que ensinaram mais do que palavras. 5. Quando olha para dentro, você entende que autoconsciência reduz conflitos e amplia clareza emocio...
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Pensamento do dia sobre ciclos, força, conquista, relacionamentos e poder.

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1. Seja fácil ou difícil, alguns capítulos precisam terminar para que outros se iniciem, o encerramento do ciclo. 2. Um humano forte de verdade é aquele que, mesmo ao conhecer as maldades do mundo, permanece gentil. 3. Na vida, a conquista verdadeira só acontece depois que todas as desculpas para não tentar se esgotam. 4. Um relacionamento verdadeiro, sem preocupações com falsas aparências ou joguinhos de paixão e sedução. 5. Quando dizem que palavras tem poder, é uma verdade, elas podem ajudar a construir ou destruir as coisas. 6. A pessoa muda quando toma decisões importantes, mas isso só funciona se ela quiser e aceitar a mudança. 7. Não faça com o outro o que você não quer que façam contigo, é tão simples, mas muita gente peca nisso. 8. O mundo está mais violento ou a violência deixou de ser escondida? Difícil saber, mas todo cuidado é pouco. 9. Parece que a vida está o tempo todo testando para ver até onde é possível suportar, é luta atrás de batalh...
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Mensagem sobre cuidados, atitudes, paz, firmeza e humildade.

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1. Cuide de tudo o que depende diretamente de você, só de você, e solte todo o resto. Aprenda que você só controla a sua parte, a parte dos outros não pode controlar a sua vida. 2. O que a pessoa fala e o que ela faz precisam de sincronia e coerência. Não é difícil perceber quando há falsidade no comportamento de alguém, só é preciso um pouco de atenção. 3. Alcancei a minha paz de espírito e consciência tranquila quando entendi um limite importante: paz interior não é bloquear e parar de pensar, mas sim parar de carregar o que machuca. 4. Os retos são os mais martelados, os tortos costumam passar despercebidos. Fique firme para conseguir o seu propósito mesmo quando dói, mesmo quando a vida bate com força. 5. A pessoa reclama da consequência, mas esquece de olhar a própria atitude. Julga a escolha dos outros, mas não se olha no espelho. Critica sem propósito e fundamento. 6. Eu li que as borboletas descansam enquanto está chovendo para proteger as suas as...
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Texto sobre ser humano, silêncio, dinheiro, felicidade e expectativas.

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1. O cargo mais alto que uma pessoa pode chegar é o de ser o melhor humano possível. Se não for bom nisso, qualquer outro cargo na sua vida perde valor com o tempo. 2. De todas as línguas, idiomas e formas de se comunicar, a principal é dominar a arte do silêncio . Eu aprendi que saber calar é tão importante quanto saber falar. 3. Não tenha medo de gastar o seu dinheiro em ocasiões especiais. Tenha medo de acordar um dia e perceber que o único lugar especial que você frequenta é o seu trabalho. 4. A pessoa que é infeliz vive para infernizar a vida dos outros; a pessoa que é feliz tem prazer com a empatia e em alegrar a vida dos outros, ela vive e deixa viver em paz. 5. A vida me ensinou três coisas importantes: não implorar nada a ninguém, não confiar em qualquer um e não criar grandes expectativas sobre nada e ninguém. 6. Às vezes não é um cansaço que será resolvido com sono e repouso, às vezes é um cansaço de um fardo emocional sobre tudo o que você carreg...
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Frases sobre poder, aceitação, influências, perdão e mudanças.

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1. Eu sei que posso, dentro de mim há a certeza de que nada disso foi em vão. Aceito que tudo foi aprendizado e foi um preparo para a melhor fase da minha vida. Ativo e recebo com fé! 2. Tudo melhora quando você decide não se importar mais, tudo muda quando você aceita o que não está no seu controle e tudo evolui quando você resolve deixar para lá. 3. Um pássaro que anda com urubus também come carniça; uma pessoa que anda com pessoas erradas também erra no final. O grupo também influencia quem a pessoa é. 4. Eu me perdoo por não saber naquela época, o que hoje a experiência me ensinou. Hoje, eu vejo que há situações na vida que só aprendi vivendo e tudo bem, ninguém é perfeito. 5. Você tem tantos lugares novos e incríveis para conhecer e viver, não more naquilo que não existe mais. Não tema a mudança e a novidade, é essa a oportunidade de evolução! 6. Pé que pisa em brasa aprende rápido que nem toda luz é caminho. A dor ensina que nem tudo que brilha é ouro. A...
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A disciplina te leva mais longe, ninguém muda ninguém e aprender a ficar bem com a solidão.

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1. Pessoas disciplinadas chegam mais longe do que pessoas velozes, a constância e a ordem são mais eficazes do que a velocidade quando a meta é construir algo verdadeiro. 2. Devagar também se chega lá desde que você não desista, mantenha a ordem e o foco nas atitudes diárias. #Reflexões 3. Aprendi da pior forma que ninguém consegue mudar ninguém. Entendi que a pessoa só muda se quiser. Aceitei que só posso mudar quem sou e não aceito menos do que mereço. 4. Mudar é algo que só começa de dentro para fora, não espere que o relacionamento entre vocês transforme a pessoa. #Relacionamentos 5. Depois que você aprende a ficar bem sozinho , você aprende que se for para ser de qualquer jeito, é melhor que não seja. É melhor ficar só do que aceitar qualquer companhia. 6. Quem aprende a ficar bem sozinho começa a selecionar melhor as próprias companhias e isso muda tudo para sempre. #Solitude 7. Os dispostos a viver algo incrível e a construir algo fantástico merecem s...
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Saber o que quer da vida, três pontos da maturidade e quando a vida te obriga a mudar.

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1. Quando você não sabe o que quer, você não sabe qual direção tomar, você não sabe qual destino escolher, não adianta aumentar a força e velocidade, frustração é sempre o resultado. 2. Mais do que agir por agir, você precisa saber quem é e o que quer da vida antes de agir. A vida não dá segundas chances. #Verdades 3. Chega uma fase na vida das pessoas em que elas querem somente três coisas: progredir, viver em paz e não perder tempo. Crescer em paz, sem incomodar e sem atrasos de vida. 4. A maturidade é uma fase que traz a certeza de que nem tudo e nem todos merecem o nosso tempo e energia, a paz é primordial. #Paz 5. Mudei tanto nesses últimos anos , às vezes por escolha, outras vezes por sobrevivência. Aprendi que se eu não aceitar a mudança, a vida repete o ciclo até a mudança acontecer. 6. Mudar é parte da vida, a mudança é ligada a tudo, quem não lida bem com as mudanças da vida, vive preso num ciclo infinito. # Mudanças 7. Tome como prioridade para e...
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Quando não se sentir bom o suficiente.

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Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
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A traição muda o significado da confiança.

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O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
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Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

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Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
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