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Enfim a vacinação chegou e está avançando no nosso país! Cada vez mais as pessoas estão sendo imunizadas e o começo do fim dessa pandemia infernal está acontecendo. Tudo bem que em comparação com outros países estamos atrasados nesse processo, mas não vejo motivos para reclamar: vamos olhar o lado positivo e seguir em frente com resiliência. Nessa postagem vamos falar de três pontos que incomodam DEMAIS em alguns grupos de pessoas, sobre o processo de vacinação: Aqueles que são contra e promovem a discórdia. Tudo bem ter os seus valores, achar que a vacinação é errônea e não querer se imunizar, mas promover abertamente para outras pessoas, baseados em inverdades, que também não se imunizem já é um pouco demais. Aqueles que não voltam às outras doses. O volume de pessoas que não retornam para tomar as outras doses atrapalha aqueles que ainda não se imunizaram. Além de desrespeitoso, prolonga esse inferno que estamos vivendo ainda mais. Aqueles que se sentem...

Começar qualquer projeto tem no seu primeiro passo a ação mais difícil, isso é simples e fato. Começar o novo trabalho, mudar de cidade, iniciar novas amizades ou conhecer alguém novo, todos esses movimentos são difíceis, mas são essenciais em todas as vidas. Um pequeno texto para a reflexão sobre esse tema: O PASSO O próximo passo É o passo adiante Aquele que vai em frente Sem pensar no anterior O passo é o da dança É o passo que eu entrego Quando acaba a minha vez Na dança da vida O passo é o espaço O marco contado e contínuo Do caminho entre eu e você O passo é um tempo Uma fração de segundo Entre o eu amo você.

Às árvores são um ótimo exemplo de resiliência: faça chuva, faça sol, elas sempre se adaptam. Devagar, mas sempre. Com esse pensamento aqui estão três itens que são importantes sobre o tema resiliência, principalmente para separar a resiliência do comodismo e de uma cegueira funcional sobre as possibilidades de mudança em nossas vidas: Resiliência sim e evolução também. Conseguir manter a própria integridade depois do problema é importante, mas também aprender com esse problema e evoluir, de forma que ele não mais te afete da mesma forma, é tão importante quanto, então evolua em conjunto! Cuidado com a cegueira funcional. Escolher não enxergar, seja por medo da dor, por receio da mudança que o desconhecido propõe, não é resiliência. Tudo bem que você permanecerá integro, mas até quando? Prepare-se e então abra os olhos, enfrente o problema. Excesso de tradicionalismo. "Aprendi assim", "Sempre foi assim", "tá fazendo errado, tá dif...

Passamos boa parte da vida produzindo e construindo coisas em nome de um futuro incerto e deixamos de lado alguns pontos importantes. Aqui estão cinco pontos importantes e que descrevem bem os motivos pelo qual não é saudável viver em nome de um futuro incerto: Ansiedade. O primeiro deles é o movimento ansioso que é causado pelo pensamento excessivo sobre o futuro. Há uma cegueira funcional ao enxergar as coisas boas do aqui e agora, pensando que o futuro sempre será melhor. Perder Tempo. Todos temos os nossos rituais como o trabalho e a escola, mas temos também um tempo para nós mesmos que deve ser utilizado sem culpa, para fazer o que queremos sem inibição, mesmo que não construa o futuro. Ausência de Reflexão Sobre o Agora. O agora é o que importa porque é tudo o que temos e refletir sobre ele é importante. O que estou fazendo é saudável? O que estou escolhendo é viável? Há uma forma melhor de se fazer? Relações Pessoais. Deixar alguém de lado é quase...

Aqui estão algumas dicas para conviver com a ansiedade e com as consequências dela nas nossas vidas. A ansiedade é um transtorno de humor discutível, muito se fala sobre ele, para cada pessoa é de um jeito e não se tem um padrão geral sobre o tema. Vamos as dicas: Entenda onde a ansiedade começa. Um bom caminho para conviver bem com os movimentos ansiosos é entender como eles ocorrem para você, então, descobrir como eles começam é fundamental. Crie um ritual contra o excesso de ansiedade. Os rituais customizam o nosso comportamento e condicionam respostas no nosso cérebro, o que pode ajudar contra os picos de ansiedade. Converse com os amigos sobre a sua ansiedade. Além de aproximar as pessoas ideais e afastar as pessoas negativas, conversar sobre si mesmo facilita o autoconhecimento, a troca de experiências e o processo de evolução. Afasta-se de ideias muito subjetivas. Para onde vamos depois de morrer, há vida em outros planetas, são alguns exemplos re...

Sabe aquele momento em que você enche o saco de ficar se importando com um monte de coisas e resolve largar a mão de ser besta, parar de se preocupar com tudo e todos? Então... Sobre isso é importante de se falar. A gente se importa com as contas, com o trabalho, com o namoro, com a família, com a saúde, com o tempo, com várias coisas, para se deparar com um grande problema alheio a nossa vontade como uma enchente, a morte súbita de alguém querido, a perda do emprego, entre outros, e então refletir que nada realmente importa para gastar toda a energia que estávamos gastando. Quando esse momento chega é bem divisor de águas. Alguém começa a brigar com a gente dá até preguiça de retrucar. O salário atrasa já damos um jeito. Queremos ficar sozinhos então pedimos para que o outro saia. A gente começa a se preocupar bem menos principalmente com o que os outros acham. Um fato é que nada realmente importa, a gente quem deve escolher o que importa ou não con...