PSIONCARE

A relação entre pais e filhos é uma das mais poderosas de toda a vida, essa relação atravessa e constrói toda a identidade de uma pessoa e é quase impossível se desvencilhar dos conceitos sociais, biológicos e psicológicos da família. Pais, mães e filhos precisam entender esses cinco pontos para manter o relacionamento sempre saudável: Na vida, os filhos serão adultos por mais tempo do que crianças. A construção da pessoa começa na infância e boa parte do que ela será ao longo da vida vem dessa época, desta forma é importante sempre considerar na educação de uma criança, os comportamentos que ela precisa desenvolver para ser o melhor adulto possível na vida. Pai e mãe também precisam ouvir e aprender com os filhos. A ideia de que os filhos sempre precisam ouvir e obedecer ao que os pais acham, pensam ou ordenam tem seus limites, os filhos não são apenas o legado da família, não são somente a expectativa dos pais, os pais também precisam escutar e entender o que os filho...

A procrastinação é adiar tarefas, evitar atitudes que estão fora da zona de conforto; o comodismo é fazer o mínimo sempre priorizando a própria satisfação, evitar qualquer ação e esforço fora do seu alcance mínimo. Para eliminá-los você deve: Ser honesto e realista consigo mesmo aceitando o defeito. Aceitar que pode fazer mais e melhor, que não está fazendo o que deveria e entender que é só depois de enxergar esses pontos que você poderá fazer qualquer mudança no seu comportamento. Parar de temer o fracasso. Agir mesmo com o medo, não deixar que a ansiedade impeça que você tome a atitude, parar de encontrar desculpas para não fazer ou exemplos no passado para justificar a sua falta de ação no presente. Ir com calma, sem muita pressa. Começar imediatamente, mas não se preocupar em fazer tudo de uma vez, a perfeição exige tempo e você pode realizar em etapas, ajustando todo o processo conforme avança até concluir, o importante é fazer. Planejar e executar d...

Acredite menos no destino e mais nas escolhas e consequências que você faz e recebe. Você pode acreditar que o destino já está totalmente escrito ou pode acreditar que a vida é uma construção diária de todas as suas ações, a diferença é bem grande. Você precisa acreditar, algumas vezes na vida é preciso crer antes que realmente aconteça. Um sonho ou meta começa com a fé de que é possível realizá-los, o primeiro passo é acreditar que é possível construir e o segundo passo é tomar a atitude. Aceite que o destino nada mais é do que a consequência das suas escolhas. Ficar reclamando, se fazendo de vítima ou culpando os outros não são boas escolhas, isso não vai ajudar em nada, o melhor é aceitar a sua responsabilidade sobre a sua vida. Lembre-se que até deixar de escolher é uma escolha que você faz. Fingir que não é com você ou deixar que os outros façam por você, são exemplos de escolhas passivas que você faz e que vão retornar para você em algum momento certamente. ...

A escolha certa pode doer naquele momento, mas é melhor do que prolongar um sofrimento. Você precisa se perguntar se vale a pena continuar acomodado nesse sofrimento só porque está com medo da mudança, medo do que você não controla. Pare de enxergar lado positivo onde não existe, você precisa enxergar o que a pessoa te mostra. Pare de interpretar sinais e deduzir meias palavras, você precisa ser honesto consigo mesmo e aceitar o que a pessoa é de uma vez por todas. A conquista acontece não quando você está pronto, mas quando, independente de tudo, você tenta. Aceite que o erro é parte do processo, entenda que para vencer você precisa tentar e fazer tudo o que está no seu alcance com foco no sucesso. Você deve separar o que importa, na vida acontece de tudo, mas nem tudo merece sua energia. Entenda que o problema dos outros não são seus, eles podem até tentar te atingir de alguma forma, mas não conseguirão se você não der atenção. Se no meio dos motivos p...

Aos poucos você aprende a melhor forma para lidar com pessoas tóxicas: ignorá-las. Parar de perder tempo e gastar energia com pessoas que não merecem seu tempo e energia, pessoas que já comprovaram mais de uma vez que são negativas e tóxicas. Dê prioridade às pessoas que não largaram a sua mão nos momentos difíceis. Valorizar todas as pessoas que estavam lá quando você mais precisou, pessoas que se preocupam contigo e que mesmo após as falhas ainda continuam contigo e ao seu lado. A liberdade só acontece depois que você aceita que não tem a obrigação de agradar todo mundo. Desistir de tentar agradar o mundo todo, aceitar o que o espelho te mostra quando você olha diretamente e ser menos exigente consigo mesmo. Pare de temer o que pode dar errado e comece a se empolgar com o que pode dar certo! Enxergar o meio copo cheio ou o meio copo vazio, o que você escolhe enxergar na sua vida é o que vai diferenciar a positividade da negatividade nos seus projetos.  ...

É bom ser notado pela beleza, mas ser reconhecido pela força de caráter não tem preço. A sensação é diferente quando alguém gosta do que você parece, veste ou carrega da sensação quando alguém gosta daquilo que você é de verdade. Grave bem: dar o troco só no comércio, na vida a meta é superar e dar a volta por cima. É bom lembrar que o tempo é curto, a vida não retrocede ou economiza o tempo e sendo assim não é produtivo perder tempo e energia com a vingança. Faça cansado, sozinho, sem dinheiro, com medo, mas faça porque ninguém fará por você. É um pensamento um pouco triste, mas é uma verdade, você não pode esperar ou exigir que as outras pessoas ajudem a sua vida o tempo todo. Você fica melhor com distâncias honestas do que com aproximações hipócritas. Demora para cair a ficha sobre as pessoas que só estão por perto enquanto podem conseguir aquilo que querem, mas quando você perceber o melhor é se afastar. A luta contra o pecado é uma das poucas batalh...