Postagens

Novidade!

Autoestima: Subjetividade, autoestima boa, ruim e sem noção de autoestima.

Em:
Imagem
Esse tipo de avaliação se chama avaliação subjetiva , é descrever o que não é físico utilizando somente o que a pessoa sabe. Em outro exemplo é como descrever uma maçã como doce, cheirosa e gostosa em vez de uma fruta redonda e vermelha. O doce, cheirosa e gostosa são avaliações subjetivas e podem variar de pessoa para pessoa, afinal nem todos gostam da maçã. É com esse pensamento que uma pessoa constrói a autoimagem na autoestima , através das experiências e emoções que viveu. E por fim as pessoas sofrem influências de outras pessoas na construção dessa imagem, por exemplo pais, irmãos e amigos. No fim da adolescência é esperado que as experiências de vida tenham construído satisfatoriamente o espelho da autoestima. Com uma autoestima boa , a pessoa vai desenvolver bem o seu papel na vida, com boas escolhas, produtividade e evolução. Com uma autoestima ruim , a pessoa enfrentará problemas para produzir, como trabalho e escola, e se relacionar com outros. Sem uma noção de...
Postar um comentário
Ver

Como descobrir se você é sensível demais.

Em:
Imagem
Um dos comportamentos típicos é enxergar tudo como um ataque pessoal , sempre está na defensiva e possui um repertório gigantesco de contra-ataques para quando se sentir ofendido, atacado ou desconfiado sobre as atitudes das outras pessoas. Um ponto nítido é a dificuldade em ser indiferente com alguns assuntos , aceitar o que não está no seu controle ou o que não lhe diz respeito, como se sentir ofendido constantemente com possíveis indiretas, fofocas e opiniões contrárias à sua. Existe uma dificuldade com a própria autoestima e isso fica claro quando deposita muita importância na opinião dos outros sobre quem é ou deveria ser. Sempre que recebe uma opinião, mesmo quando pede, entende como ataque ou julgamento. O seu humor pode oscilar muito ao longo do dia, é o perfil da pessoa mais estressada , aquela que sempre está irritada ou nervosa com alguém por tê-la atacado ou ofendido direta ou indiretamente, sofre muito com o estresse e a ansiedade. Está consta...
Postar um comentário
Ver

Sinais de uma pessoa falsa, fingida e desleal.

Em:
Imagem
O primeiro sinal claro é a hipocrisia , ou seja, na conversa diz uma coisa, mas as atitudes dela são contrárias ao que diz. Esse ponto indica que a pessoa não é íntegra e provavelmente vai mudar a sua postura para conseguir o que quer. Outro sinal comum é buscar aprovação das pessoas constantemente com elogios e concordando com tudo, só para conquistar atenção e conseguir aprovação. É a atitude famosa do puxa-saco, aquele que se desdobra para agradar com segundas intenções. Na conversa, um sinal comum é nunca se aprofundar quando fala dela mesma. A pessoa que está fingindo cria uma barreira desviando o assunto de si mesma quando teme ser descoberta. A história dela é sempre superficial e sem muitos detalhes. Ainda na conversa, mas agora em grupo, um típico comportamento é manipular a história , omitir e inventar detalhes para conseguir impacto, empatia e favores, por exemplo, pouco se importando se alguém do grupo sabe a história verdadeira. A mentira é outro sinal clar...
Postar um comentário
Ver

Sinais de que a pessoa está mentindo.

Em:
Imagem
A mentira é uma tentativa de ocultar ou distorcer a verdade, enganando outras pessoas por motivos diversos, mas geralmente pensando na própria sobrevivência. É importante notar a mentira rapidamente por várias razões como evitar golpes, armadilhas e maiores problemas nos relacionamentos. Vamos falar sobre algumas dicas para perceber um mentiroso em ação: Uso excessivo de detalhes. Quando contamos um acontecimento, a nossa lembrança distorce um pouco os fatos e o natural é uma menor quantidade de detalhes na história. Uma pessoa que fala muito e com uma riqueza de detalhes incomum talvez esteja inventando ou falando um discurso ensaiado, sem muita verdade, na tentativa de convencer quem a escuta. Enrolação antes de responder. Se estamos muito emocionados, a voz aperta, precisamos parar, tomar coragem e fazer pausas no discurso, mas no caso do mentiroso, ele precisa de pausa para ganhar tempo enquanto trabalha na construção da mentira. A pessoa que está mentindo repete a ...
Postar um comentário
Ver

Superando o medo de ficar sozinho e encontrando sua própria força.

Em:
Imagem
Se você está cansado de se sentir paralisado pelo medo de ficar sozinho, você está pronto para se libertar das limitações do medo e viver uma vida cheia de confiança e independência. Descubra estratégias poderosas para superar esse medo e abraçar sua própria força neste vídeo. Pode ser uma jornada poderosa de autodescoberta para liberar seu verdadeiro potencial. Entendendo o medo de ficar sozinho. Às vezes entendemos a solidão como fracasso, perder o próprio orgulho ou ser inferior aos outros. Sofremos uma pressão social para construir família para não terminar na solidão. A infância talvez não tenha sido acolhedora o suficiente. Todos esses itens carregam o medo da solidão e precisam de superação para eliminar o problema. Enfrentando seus medos: Uma mudança de perspectiva. Pensamos que estar sozinho é embaraçoso, um risco, uma derrota, é perigoso e pode eliminar com o que nós somos. Precisamos perceber esses pensamentos negativos e mudá-los, ao abraçar a solidão nós po...
Postar um comentário
Ver

O poder do pensar positivamente e ser grato pela vida.

Em:
Imagem
Tudo começa com uma escolha, pode ser difícil no começo, mas com o tempo fica mais fácil aceitar e escolher a positividade e a gratidão nas nossas vidas em vez de reclamar, culpar e nos vitimizar. Para aprender e evoluir todos nós passaremos por problemas, mas ao escolher a positividade, o aprendizado sempre nos levará mais longe. Algumas atitudes positivas são: Manter o otimismo em primeiro plano. É simples: acreditar que vai dar certo ao tentar, agir, pensar e falar o melhor possível por acreditar na conquista. Talvez o nome disso seja fé, fé em nós mesmos, na nossa própria capacidade para realizar e conquistar. A visão otimista sobre as nossas vidas é o que diferencia quem conquista com louvor de quem sofre antes mesmo da tentativa. Aumentar a resiliência nas lutas diárias. Pensar que vai passar, é só uma fase, amanhã é outro dia, é aprendizado e evolução nas nossas vidas. Tudo o que vivemos precisa de um significado e a escolha pelo significado positivo é o que faci...
Postar um comentário
Ver

Postagens mais visitadas deste blog

Quando não se sentir bom o suficiente.

Em:
Imagem
Você faz tudo o que pode, você tenta construir e realizar todos os dias, mas nunca parece o suficiente e algo sempre dá errado no final. Você tem muita fé e esperança no melhor, mas nunca parece que esse tão melhor esperado vai se realizar. Você sonha e corre atrás dos seus sonhos, mas a cada passo em direção ao sucesso parece que a linha de chegada fica mais e mais longe. No final das contas você se sente completamente insuficiente e incapaz chegando a pensar em desistir de tudo para sempre. Quando isso se tornar insuportável é chegada a hora de parar e refletir sobre a sua própria vida, seus próprios objetivos e suas próprias atitudes. É importante se olhar no espelho e revisar todos os seus pensamentos e atitudes para sentir e entender o que precisa de mudança, porque uma mudança é necessária para acabar com esse sentimento de insuficiência. Você é positivo e é capaz, apenas está enfrentando uma fase ruim que será superada com certeza no final de tudo. Pa...
Ver

A traição muda o significado da confiança.

Em:
Imagem
O relacionamento geralmente começa cheio de promessas, bons momentos e tudo isso acontece muito naturalmente ainda mais para quem não está no primeiro compromisso. Em outro momento tudo fica mais morno e é nesse ponto que as pessoas se revelam: há aquelas que fidelizam o relacionamento e há aquelas que procuram outras pessoas para reviver a sensação do começo de um relacionamento. São muitas possibilidades, algumas delas bem modernas como o relacionamento aberto, mas uma possibilidade recorrente é a famigerada traição. O motivo exato da traição é bem individual e não há como discutir, mas algo que pouco se fala é o que a traição faz com as pessoas individualmente. Pensando apenas nos pensamentos e sentimentos daquele que foi traído podemos ver: problema com a autoestima, dificuldade para confiar, pensamentos automáticos insistentes, insônia, medo, raiva e tristeza. Em alguns casos mais sérios há ansiedade e depressão. Quem já foi traído sabe bem como é: toda uma confusão ...
Ver

Com gratidão, você vê a vida com mais positividade.

Em:
Imagem
Gratidão é um sentimento de reconhecimento e agradecimento, ainda mais forte se não houve uma troca combinada. Quando você é grato a maior transformação na vida é aceitar tudo o que você tem como suficiente e se sentir feliz com isso. A gratidão pode ser tão poderosa influenciando toda a sua experiência de vida nos sentimentos, pensamentos e atitudes. Sentimentos como fidelidade, amor, amizade, alegria, paz, fé e esperança são resgatados pela gratidão. Pensamentos como “eu aceito”, “eu perdoo”, “é aprendizado” e “está fora do meu alcance” são resgatados pela gratidão. Atitudes como aceitar a realidade, ter humildade, evitar a crítica e reconhecer a bondade são resgatadas pela gratidão. A gratidão não apaga completamente o sentimento de insatisfação, a insatisfação é necessária para nossa evolução. Ficar insatisfeito é o que move você para sair do lugar e encontrar novos lugares, pessoas e sentimentos melhores. O que a gratidão faz é dar um significado e um o...
Ver